李小龙习武草记(心得)

文/王淑花

前胫/膝踢

截拳道对踢法的运用极其充分，而其修习者对这一高效而简捷的踢技进行了广泛研究。

前胫踢既是强有力的进攻，又是很有效的防守武器，堪称超级杀手。胫踢同西方拳击中的刺拳功效相当，只是攻击距离更远、更难以防守。这一踢法是袭击的先头部队，其战斗力是以最长的攻击对方最近目标的这一原则。其作用几乎是毁灭性的，这于对手简直是极大的威胁。

传统武术有句口诀“踢人先踢裆”，截拳道斗士对此理解得更透彻。

除西方拳击外，其它搏击，包括中国拳、泰拳、艾奇道、现代柔术、空手道等都允许袭击身体下部。提到上身和下身有两个部位非常重要，就是腰和膝。我先来谈腰。腰部受伤的可能性相对较小，因为在格斗中我们不会背对对手(除了转身的时候)。再则，腹部肌肉结实强壮，更能承受压力，至少相对于膝和胫是这样。进一步讲，它们躲在双手和双脚的保护之后，所以对手很难突破防护伤到这一部位。但是膝就不同了，准备格斗时，距离对手最近的就是膝盖。我们更倾向于把它们当成移动身体的支撑工具，而不是坚实的攻击武器。

不过，膝的结构非常脆弱——皮肤下的几片骨头而已，没有更坚硬的组织，因而很难使它成为“铁膝盖”。中国武艺采用前倾姿势，膝盖完全暴露于被攻击的范围。支撑腿也易于受伤，而且膝一受伤，姿势就难以保持平衡，就不能支撑身体了，立刻就失掉战斗力。

但是正如我前面提过的，所有格斗都不禁止袭击膝盖。……