影响男人寿命的六大弱点

2005-11-25 08:31
伴侣 2005年23期
关键词:直肠餐桌上前列腺

胃:男人喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6?郾2倍。

皮肤:相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

心脏:男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此,男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持良好的心态,学会减压。

肝脏:男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外,他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

直肠:男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此,为了防止直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜、水果等食品。

前列腺:50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺;二要节制性事;三是少吃辛辣食物。

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