关注中小学体育教师的心理健康

潘京城

全国有近四十万名一线的中小学体育教师，他们肩负着全国中小学生身心健康培养的重任，目前，在中小学还是一切围绕“升学率”转的应试教育占主导地位的现实下，体育教师的“生存”状况、“地位”状况等越来越低，笔者自高校毕业后，一直担任高中体育教学工作，至今有十六年之久，能深刻地体会到这一点，由于工作的需要，偶尔外出培训、教研等，和同仁们聊起待遇、地位时，大都是满腹怒气，叫苦连天，说明这种不公平的状况已成为一种社会现象。

体育教师由于职业特点，脑力活动较少，但学校的体育教学、课后训练、两操，甚至学校的“杂活”等均由体育教师负责．他们整天早出晚归、披星戴月，工作时数并不比文化教师少，但收入却处于学校的最底层，甚至是语、数、外教师的三分之一；往往与“评优树先”无缘，超额的付出得不到回报，连青年体育教师处对象都低人一等；由于不是高考“学科”，就连学生家长皆不愿跟他们多说两句话，因为在家长心目中，体育教师是可有可无的，只是带学生玩罢了．长此下去，体育教师工作不认真，混一天了一日的现象会越演越烈，致使业务荒废，自暴自弃．对体育教师这个群体，目前还没有真正引起专家、学者的研究和分析，媒体很多的是在炒作体育教师酗酒、师德低下、蛮横莽撞等，而没有从根本上揭示隐藏在这些行为背后的心理问题和心理障碍．其实这些所谓的不良行为很多是由于内心失衡、环境失和而引起的外部表现．

既然是普遍存在的一种社会现象，光凭体育教师的个人力量是扭转不了的，那么就要做好自身的心理调节．

1．要有阿Q的精神胜利法思想

根据我国现有国情，体育是非高考科目，因为上级部门对学校的评估以及老百姓对学校的评价，主要取决于升学率的高低和考上名牌大学学生的数量．我们要接受这一事实，只有理解并接受现实才能放下心理的包袱，减轻压力．我们既然选择了体育，就要有“干一行，爱一行”的思想．即便遇到不公、不受尊重时，只要多想想其他教师为增强体质须挤出时间去运动，而我们在工作的同时，又锻炼了身体，何乐而不为呢?如果只是一味讨厌自己的职业，觉得低人一等，那么只能与苦恼终日相伴．相反地，如果从心里去爱自己的本职工作，将会发现工作中有许多时候是充满乐趣和幸福的．

2．学会倾诉和宣泄

据心理卫生学研究证明，人长时间烦恼或抑制自己情绪是极易生病的．如果能及时把心中郁闷对知心朋友诉说，可有效地减轻不良情绪对机体造成的伤害．另外，运动是体育教师的长处，我们可以运用体育运动释放和排遣心中不快，利用自身的特长专业进行自我展示，增强自信心．

总之，中小学体育教师的心理健康关系到全国中小学生的身心健康，毛泽东曾说过，体育是德、智、体、美、劳五育之首，可见其重要性．我们呼吁有关部门建立起对体育教师进行科学的评价制度，逐步化解现有的矛盾，排解他们心中的心理问题．与此同时，广大中小学体育教师要充分认识到自己职业的重要性，学会自我调节、认清形势、端正态度、踏实工作，为成为一名利己、利民、利国的合格人民体育教师而努力奋斗!