我们都需要亲密接触

2009-06-15 05:52
健康之家 2009年6期
关键词:奶水毛绒小动作

李 玲

从甜蜜恋人到恩爱夫妻,你是否发现,你们的距离有点越走越远的味道?过马路时不再十指相扣,下班归来,不再有亲密拥抱,看电视时,也不再是相依相靠……在父母面前,你们是举止得体的夫妻,在孩子面前,你们是相敬如宾的父母,然而,你们的心,却因为少了那些小亲密,而变得开始失落。现在,就让我们一起找回丢失的亲密吧,要知道,它是幸福的助燃剂,是美满婚姻的好伴侣,更是爱情长青的维他命……

需要亲密的N个理由

理由一:我们渴望安全和温馨

心理学家曾做过一个实验,让一个出生后的小猴与母猴分离,然后,将两个假的猴子放到小猴面前,第一个小猴有奶水,但是是铁丝做成的,第二个小猴没有奶水却是毛绒的,结果发现,小猴除了吃了吃奶水的时候,会去找铁丝做成的猴子,其他时间,都要和毛绒猴子依偎在一起。这是因为,毛绒猴子更能让它感觉到类似于母亲的爱抚。

人类亦是如此,我们除了满足生存的需要外,其实时时刻刻渴望一种安全和温馨。对于夫妻来讲,无论我们在一起生活了多久,都渴望能从对方那里获得安抚和依靠,而一些小的亲密动作,会让我们这一心理需求得到很好的满足。与所爱的人失去了足够亲密的接触,会让我们在第时间感到恐慌,刺激到大脑的恐惧中心(类扁桃体),并且让我们感到周围世界非常具有威胁性。

理由二:证明彼此的一体感

“我们是属于彼此的”、“他是我最亲近的人”、“我们的关系独一无二的”……除了一纸婚约,我们更希望自己的角色被深爱的人时时刻刻地认同。这种认同感,不但会增加我们对婚姻的信任感,同时也会增加自己的角色感。而夫妻问一些亲密的小动作,其作用就像手指上那枚亮晶晶的钻戒,在不经意间诠释着一种爱的誓言。

理由三:“我爱你,所以愿意接近你”

对一件心仪的首饰,我们会爱不释手,对于一本耐读的书籍,我们会百看不厌,而对于个深爱的人我们必定会不经意地流露出一些亲密的行为,同时,我们也希望自己是对方深爱的那个人,也渴望对方能把这种爱传达出来。

理由四:我们需要在彼此的依偎中寻找力量

小时候的我们,摔到了,受委屈了,就会哭着鼻子扑进妈妈的怀抱,妈妈轻轻地拍打和抚摸会让我们受惊的心渐渐平静,同时,勇气和力量也在妈妈的怀抱中得意复苏。成人的我们,面对的是个更复杂的世界,失落时、困惑时、难过时,我们依然在本能地寻找种体温的传递,无疑,爱人是妈妈最好的替代,而那些亲密的肢体语言,也成了我们内心最深层的渴望。

是什么让我们忽略了亲密

虽然我们内心是那么地渴望亲密,然而生活中,我们却常常忽略了亲密,两个最亲密的人,却有一种越走越远的味道,这究竟是为什么呢?

误区一:刻意与恋爱时对比

相比恋爱时的牵手、拥抱,亲吻,夫妻间的亲密接触,显得平静了许多。如果你将此理解为没有激情了,甚至觉得那些亲密没有必要了,那就是大错特错。爱的历程,就如同一颗种子长成参天大树,每个时刻,都有着独特的感受和状态,如果我们总是在刻意地寻找过去,那我们将错过很多现实的美好。

误区二:我们得做孩子的标兵

很多夫妻很重视在孩子面前的形象,生怕彼此间的个小动作,会对孩子造成不利的影响。实际上,这些担心都是没有必要的。传递爱,表达爱,本来就是夫妻间最重要的功课,也是对孩子很好的教育。一个温柔的牵手,一个关心的爱抚,都会让让孩子学会一种爱的表达,也更能体验到家庭的温馨。这不但不会对孩子有不利影响,只要引导得当,还是一种难得的教育。而且相爱的父母会让孩子感到家庭的安全和牢固,也因此成长的更加健康。

误区三:生活太忙碌,我们没有心思亲密

忙碌的工作、繁杂的家务,对老人的赡养对孩子的教育。让很多夫妻忙碌着、奔波着,亲密的心思也在不知不觉中被磨掉了。然而一旦缺少了亲密,我们很可能会更加觉得生活疲惫,索然无味,甚至导致很多婚外情的发生。因此,无论多么忙碌,作为夫妻,都不可忽略那点点滴滴的小亲密呀!误区四:觉得他现在需要的是冷静

也许他阴沉着一张脸从单位上回来,你觉得这个时候最好不要去“招惹”他,应该给他时间和空间冷静一下,于是吃完饭就一个人回房间,留他独自在客厅按着电视遥控器。其实他心里却觉得非常需要你的宽慰和安抚,但是又无法主动去“乞求”,面对你的“冷淡”他心里更加难过。你可能会问,那如何分辨他什么时候需要冷静,什么时候需要宽慰呢?其实不用太担心,小小的试探就算失败也别放在心里,因为夫妻生活就好像两个人在一起跳舞,就算再默契也很难避免踩到对方的脚。

关键时刻,用小亲密为婚姻加分

当她/他委屈时被领导批评了,被同事误会了……这时的她/他,一定委屈满腹。此时,不要讲什么大道理,也不必刨根问底地追问她/他到底怎么回事。你最好的做法是张开双臂轻轻地拥抱她/他,同时,用手轻轻拍打她/他的背部,此时无声胜有声,在你的安慰中,她/他心中的委屈已经少了一大半了,同时,鲜明的对比,更加让她/他觉得,你是这个世界上最爱护她/他的人。

当他/她生病时身体不好的时候,人的心灵往往是脆弱的,这种情况下,常常会像小孩子一般渴望被关注,被宠爱。端杯热水到他/她面前,伸出手触触他/她的额头,或是轻轻抚摸他/她疼痛的部位,充满怜惜地看着他/她,并询问他/她此时的需求,比如想吃点什么?冷不冷?这样的关怀,总让人心里涌起阵阵暖流,你们的感情,也在不知不觉中升温。

当他/她疲惫时当他/她疲惫不堪地做在沙发上哈欠连天时,这是你表达关心的最好时机,不妨走上前去,帮他/她捏捏背,捶捶腿。很多时候,我们的疲劳不仅仅来自身体,也来自心理,你贴心的按摩和捶打,不仅让他/她身体放松,也能很好地驱走心灵的倦意。

化解矛盾时吵架了,他/她赌气不理你。这个时候不妨来点亲密攻击,趁他/她不备,在他/她的脸颊上亲上一下,或者忽然牵住他/她的手,一起向前走,也不妨夸张再夸张一些,抓起他/她的手,让他/她打你。放心啊,当他/她的心被你的亲密动作所融化时,他/她哪里还舍得对你拳打脚踢呢?

五个小动作——甜蜜婚姻的必要装备

No.1轻吻

起床前、下班后、做饭时,都是完成这一仪式的好时刻,当爱人暖暖的呼吸扑在脸颊上时,心中的幸福早就溢得满满的了。

No.2拥抱

陌生人之间都兴起了抱抱团,更何况夫妻司呢?一个张开双臂的拥抱,不但让人感觉到体温的温暖,更能在彼此的肩膀找到安全和支持。

No.3挠手心

在牵着爱人的手的时候,轻轻挠他的掌心,痒痒的感觉,让你们的心一下子紧紧连在一起,是默契的传递,也是亲密的示意,总之,激荡在掌心的里甜蜜,是亲密夫妻的专利。

No.4抚摸发丝

轻轻地抚摸她的长发,或是将她遮住眼睛的头发轻轻撩起来别在耳后,这一细腻到骨子里的动作,将心中所有的爱都流露到指尖了。

No.5将手放到对方的膝盖上

无论是坐地铁,还是朋友聚会,只要你们挨着坐在一起,就要寻找机会将手放到她的膝盖上一小会儿,不要小瞧这一个小小的动作,它会让对方觉得,你时刻惦记着他。如果对方情绪不好,你那有力的按压,还是一种及时的安慰和鼓励。

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