跨越式跳高辅助教学方法设计

张海平

[编者按]：跨越式跳高是中小学体育教学跳跃教材的重要内容，然而，长期以来，由于一线教师不注重教学手段方法的开发，使得教学方法较为单调；其次，有些教师认为跨越式跳高已经是一种被淘汰的跳高高方式，已经没有必要投入较大精力来学习；也有些教师可能是准备跳高场地器材怕麻烦，要准备跳高架子，还要松沙坑或运小垫子等，也很少涉及此教材。基于上述原因，本刊根据此教材锻炼身体的实际价值，结合目前的教学现状，包括一些优质课评比的实例素材，选择一些相对简洁、实用、可操作性强的教学设计呈现给广大老师。

一、设计分析

跨越式跳高是中学体育教学的重要教材之一，然而，在常态课中，很少有老师让学生在课堂上直接采用跨越式跳高的方式来发展学生跳跃能力，一般采用各种跳跃的变化方式，发展学生的跳跃能力和训练身体协调性。笔者通过改变单纯徒手再上跳高架的习惯性方法，采用竹竿和橡皮筋的辅助器械，巧妙地改变教学程序，转移学生“怕障碍”的注意力，合理有效地开展跳高教学。

二、设计关键

竹竿和橡皮筋要穿插使用，不然会出现技术动作的脱节，竹竿只能在分解、强化难度动作阶段使用，一般在学习的初期，一旦动作成型，立即要摆脱竹竿使用橡皮筋进行完整动作的练习，以利于助跑与起跳的紧密结合。

三、安全问题

合理有效地组织是实施本课的重要环节。课堂中要教育学生避免用竹竿进行打斗，练习时学生之间要有一定的间隔距离，可以在田径场中间的草皮带开展学练。本课组织采用同心圆方式，由内向外扩散。当然也可以用扇形、横队，或利用弯道弧形进行学练组织，切忌散点，自由学习。必须在教师的统一指挥下进行学习。由于学生的跳跃能力和水平不同，进行练习时最好把水平接近的分成一组，以便于调动学生学习的积极性。