让初中女生上好体育课

李秀英

学校体育既是一切体育人才的成长途径,也是培养全民体育爱好者的重要基地,更是普及体育生活技能、培养终身健身习惯的重要场所。本文通过大量的文献资料及问卷调查、访谈等方法,试图对我校女生生理、心理的发展程度,以及她们对中学体育与健康课所持的想法和体育锻炼认识的文化理论意识进行调查分析,更深一步了解初中女生这一特殊群体的体育意识与价值观,从而培养女中学生的体育学习习惯,端正态度。

初中女生的年龄一般为12-16岁,正是女生生长发育的高峰期,随着年龄的增长,生理发育不断成熟,女生大多数喜欢安静、怕动(特别是剧烈的运动),体育课上守纪律、听话,不爱动是女生的一大特点,经常要教师赶着、逼着去练习和活动,处于一种消极、被动的心理状态。具体表现为如下三点:

1.羞,自卑心理。

2.怯,害怕心理。

3.苦,怕累、怕脏心理。

基于以上女生心理生理特点,通过访谈调查,结合平时的实践体会,我认为女生体育与健康课的开展应根据其喜好,合理地安排一些刺激小、难度小、运动量和频率都能自我调节的项目,以培养她们锻炼的积极性和主动性,在教学组织、教学方法、教学手段上也应采用多变、多样、多层次、多渠道、多媒体的方式进行教学,由浅入深,由易到难,可以充分地提高她们的积极性,消除她们的惰性,培养主动积极学习的习惯,调动其学习积极性,同时发挥女生的独立性、积极性,从而提高她们对体育与健康课的兴趣。……