浅谈排球选修课教学优势与改革

纪莉萍

[摘要]普通高校的排球运动有自己的优势。目前排球教学必须转变教育思想与观念,从教学内容、教学方式、评价目标等方面进行改革,来满足大学生健身、健美,休闲、娱乐,业余锻炼、比赛竞争等体育需要,达到培养学生的体育个性,发展学生适应社会能力,为终身体育奠定坚实的基础。

[关键词]普通高校 排球 教学改革

随着普通高校选修课的进一步深入,许多新兴的体育运动项目进入校园,如网球、高尔夫球、轮滑等户外运动越来越受到学生的喜欢,而作为传统项目的排球运动越来越面临巨大的挑战。传统排球教学中不难看出,传统的排球课堂教学过分强调对排球技术的掌握,忽略了学生健康水平、忽视体育知识和健身方法、忽视学生的快乐体育要求,排球教学中不能根据学生的要求,灵活地选择教学内容,抑制了学生对体育运动的娱乐性、健身性、竞争性。以前陈旧的教学理念早已无法适应现代大学生对排球运动的需求,必须进行改革,以求排球运动在普通高校蓬勃发展。

1 排球运动有自己项目的特点和优势

排球运动在基本技术容易掌握,场地、器材要求不高,比赛的方法简单,能够表现团队协作能力,比赛场上的变换比较多,运动强度不是很大的优点,适合体育课堂教学。

1.1普通排球运动基本技术容易掌握和运用

排球的基本技术是发球、垫球、传球、扣球。相对于篮球、足球、网球、乒乓球等运动,单个技术比较容易掌握,尤其对个人来说容易练习,而在比赛中技术运用很少受到对手的影响和干扰,很容易运用、发挥自己的技术。对于学生来说,学生更愿意学习容易掌握,在比赛中容易发挥的体育运动。但排球运动中要求团队的技术配合比较高、精确度高,给多人配合造成一定的难度。

1.2对普通高校的场地、器材要求不高,比赛规则要求相对简单

排球运动对场地要求不高,可以在室内加上网,排球就可以比赛了,场地成本也不高,有利于投资;从健身和娱乐的角度看,排球运动可以在任何地方进行单人或多人练习,技术可以随便运用,队员的练习组织可以随时变化,运动量可大可小,可以达到锻炼身体的目的。而排球运动的比赛规则相对简单,可以根据自己锻炼的需要,可以灵活的变动,尤其是软式排球走进大学以后,比赛的规则更简单,学生更容易掌握技术,进一步提高了排球运动的魅力。

1.3排球运动比赛中攻防多变,需要团体配合

排球的进攻要通过一传、二传、扣球等三个人共同配合来完成,防守的时候,拦网、防守等分工明确,体现了排球战术的多变,又体现团体的配合,需要团队的精神才能结束每一回合的比赛,是其他运动项目无法比拟的。

2 普通高校排球课教学的改革

普通高校排球教学要抛弃以往陈旧的理念,要根据学生的需要进行教学,作为普通学生,不可能掌握高水平的技术,也没有必要精通所有技术。要满足大学生健身、健美,休闲、娱乐,业余锻炼、比赛竞争等体育需要,达到培养学生的体育个性,发展学生适应社会能力。教会学生欣赏比赛,学会自我锻炼。掌握一定的排球技术战术以外的知识。

2.1教学理念的改革

传统的排球教学理念,只重视老师的教,而忽视学生的个人特点和差异,忽视了学生时代的特点。排球教学不管面对什么的学生,什么样的内容,都是从基本步伐、基本技术教起,总是为学生无法准确的掌握技术也反复的练习,多半的课时过去了学生还停留在基本技术,学生从来没有参加比赛,学生从来不知道排球比赛的战术是怎么回事,最后学生感到枯燥乏味,没有兴趣和耐心,老师也感到困惑学生怎么都不愿意学了。做为高校排球的体育教师要进跟时代的步伐,了解学生的需要转变教学观念,摆脱以往陈旧的观念,根据学生的需要按排教学,这样可以提高学生的主体地位,一定能够取得事半功倍的教学效果。

2.2教学目标的改革

过去排球教学目标,教师恨不得把学生都练的像专业运动员的水平一样,对学生要求严格,把体育训练弄得很枯燥,让学生感受不到体育锻炼的休闲、娱乐、竞争。教师要根据学生的需要制定可行的教学目标,不但要训练学生的技术,还要锻炼他们的身体,更要培养他们锻炼的体育性格,掌握更多的锻炼身体的方法和知识,培养他们优秀的锻炼观念。

2.3教学内容的改革

教学内容的改革要突出教育性、实用性的特点。增加现实排球大型比赛的观看,满足学生对排球知识的需要,技术的分析、技术的演练等内容,既提高了学生欣赏比赛的能力,又提高学生学习排球的动机、兴趣;增加不需要场地条件的情况下也能锻炼、练习的方法,提高学生自我锻炼,自我练习的能力。例如,单人的传球练习,对墙练习垫球、扣球练习;兩人的对垫球练习,两人的一扣一垫练习,都增加排球锻炼的机动性、灵活性;在教学中增加在运动中人体运动损伤的治疗、预防和卫生保健方法的内容,满足学生对体育锻炼的要求。

2.4教学方法的改革

首先,在教学中教师要突出引导、指导学生自我锻炼,培养学生掌握自我锻炼的方法。这样不但可以让学生掌握自我锻炼的方法,还可以最大限度地调动学生学习的积极性、主动性和创造性,这就要求任课教师在排球教学中由注重掌握技术、技能,向注重培养学生的体育意识、兴趣、能力和个性的方向转化;第二,减少技术教学的环节,增加比赛教学法的比例。根据对学生的调查显示,大多数学生都希望缩短单个技术的练习课时,增加综合的教学比赛内容。在教学中,根据学生对技术的掌握,及时地安排相关的对抗比赛练习的内容,用比赛的教学法来巩固、强化学过的技术动作、战术配合,增加学生对所学的技术、战术的理解能力,增加学生对不同技术之间的联系能力。

2.5考核方法的改革

体育课的考核要从技术+素质的考核框架中跳出来,因为现在体育的功能已经多样化、扩大化,对学生体育的考核内容也要相应的增加。在评价时要把可以量化的技术、体能的评价与学习的态度、体育兴趣、知识以及体育性格等的定性评价结合起来。成绩的评价和教师评价、学生自我评价、学生之间的互相评价结合起来,做到对学生体育选修内容公平、公正的评价。帮助学生更好地完成教学任务,达到教学目的,建立更完善的评价体系。

3 结论

排球运动项目有自身的特点和优势,教学中要根据学生的学习、娱乐、健美、健身、竞争等不同的体育需求,从学生主体出发,满足学生对排球课的兴趣和需求,对教学内容、教学方法、评价方法进行调整。在教学中增加教学比赛内容,树立以学生为主体,构建以学生为中心,体现出教学手段与教学目标、教学过程与教学结果的统一。

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