大学生体质健康与心理健康的相关性分析

金慧娟,金 雷,陆长青

(1.浙江大学教育学院公体部,浙江杭州310027;2.浙江理工大学体军部,浙江杭州 310033)

0 前 言

随着社会竞争的日趋激烈,环境刺激的多样化,人际关系日益紧张复杂化,生活节奏迅速加快……这一切都不同程度地加重了大学生的心理负荷,使其出现了不同程度的心理困扰。在全国各高校,每年由于身体健康问题、精神疾病、心理障碍等因素被迫退学的大学生数量在不断增加。教育部在2002年8月颁布与实施的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中指出,把发展学生的身心健康作为学校体育课的课程目标。因此,了解、掌握大学生体质与心理健康的现状、特征和发展趋势,提高大学生的身心健康水平,是高校体育工作的重点。

根据权威学者研究人的心理素质对运动能力的影响得出,心理素质的健康也是评价体质健康的重要方面,但目前这个环节在我国还非常薄弱,尚未将心理健康指标测评纳入其中。因此,本研究运用系统科学的研究方法,对大学生进行体质和心理两方面的监测,获取大学生身心健康的准确信息,全面了解大学生的身心健康状况和发展趋势,并依据监测的指标数据对大学生体质健康与心理健康的相关性进行评价分析,既让大学生了解自身身心健康的现状,提高他们自觉进行体育锻炼的积极性,也为教师提供学生身心健康现状的各种信息,有针对性地指导、激励大学生进行健身、健心锻炼提供科学的依据。