人情往来,小心“红包焦虑症”

寸心

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三年前，我和老公贷款买下了一套两室一厅的房子。买房后，每月2000元的房贷，让我俩的生活顿时紧张起来。

尽管平时省了又省，可一些意外的支出总是防不胜防。有一次，离月底还有几天了，我喜滋滋地对老公说：“这个月看来不会超过预算了，应该能存下2000元钱！”老公也挺高兴。

哪知，计划赶不上变化。第二天，我接到同学梁霞的电话，她的儿子周六办满月酒，让我携先生前往。我回到家，刚要把这件事情说给老公。他从包里掏出一张红色请柬，向我扬了扬说：“本月28号同事结婚，下‘罚款单了，看来什么话都不能说在前头！”

就这样，我和老公分别封了红包，参加了两场宴席，当月花费自然也超出了预算。

年关将至，我和老公家都在外地，虽然很期待回到父母身边过年，但考虑到成本实在太高，我俩决定留在省城过年。

然而，就在腊月二十七那天，婆婆给老公打来电话，说：“你们还是回来过年吧！你奶奶的身体越来越差了，她知道自己时日不多，老是念叨着你，回家来陪陪她吧，奶奶从小对你可是最好的啊！”

腊月二十九晚上，我和老公顶着寒风回到了生他养他的那个小山村。奶奶见到了孙子激动得老泪纵横，老公握住奶奶瘦骨嶙峋的手，泪水涌了出来，祖孙俩当晚说了很多话。

大年初一，按当地风俗，晚辈们过来拜年。老公家是个大家族，侄子、侄女众多，他拿出红包派发压岁钱，亲侄子、侄女每人一百元，堂侄子、侄女每人五十元，一共派出去近二十个红包。老公还分别给了奶奶、父母五百元钱的孝敬钱。这天，光是封红包就花去了将近两千元。

在家里陪了奶奶5天后，老公便急着和我返回了省城。这一趟回家过年，来回路费加上给老公家人买礼物，再加上红包，前后不到一周时间，我们就花费了五千多元，这些钱我俩节衣缩食三个月也攒不下来！

2

半年后，我们拿到了新房钥匙，稍微收拾了一下，买了些简单家具就搬了进去。没过多久，我们有了自己的宝宝。

有了孩子后，家里开支顿增。而防不胜防的红包支出，更让老公的神经处于高度紧张之中。

2010年8月，我们攒够了一笔钱，想给家里添一套书柜。殊料就在8月28日那天，我老家的姐姐打电话过来，说外甥女小倩9月初开学，要从我这里取道上海读大学，让我有个心理准备。

挂掉电话，我突然意识到，姐姐打这个电话是有用意的。当初，我读大学时，辍学打工的姐姐没少给我寄钱。如今，小倩考上大学了，作为姨妈，我总得送几千块钱给孩子当学费才说得过去啊！老公听了我的想法，表示赞成，只是我们买书柜的计划再次泡汤了。

一次次不期而遇的红包支出折磨着老公的神经。2010年9月初，老公的顶头上司李总乔迁新居，摆酒席宴请部下以示庆贺。老公做事勤勉，业务精湛，当了两年部门副主任。半个月前，部门主任移民海外，留下了一个空缺候补，当时部门仅有老公和另一位姓王的同事够资格竞争，只是李总没有表态。

这次李总乔迁新居，按常理，赴宴的宾客都要送上红包的。我对老公说，舍不得孩子套不得狼，只有封个大红包，才能让李总考虑你的升迁问题。老公不以为然，他说升迁靠的是能力和实力，李总不会因为红包的厚薄来考量部下的能力吧！最终，他仅带着200元的红包去赴宴。

一周后的一天，老公回到家里，神情沮丧。他忿忿地告诉我，果然是那位姓王的同事升任部门主任了。一位熟知内情的同事告诉他，李总乔迁新居，那位姓李的同事不仅送出2000元红包，还给李总送了一台冰箱作为贺礼。他能出人意料地上位，应该是厚礼打动了李总。

3

这件事情发生以后，老公的情绪受到了重创，整天郁郁寡欢，尤其是听到结婚、乔迁、升学、生子等这些敏感字眼，他就会不自觉地发抖，情绪激愤，甚至出现呕吐、恶心等症状。有一次，他硬着头皮参加了朋友生子的酒宴，奉上红包后，饭吃了没几口，他就跑到卫生间干呕起来，最后不得不提前退场，回到家里倒头大睡。

老公的情况让我很忧虑，经朋友介绍，我和老公找到了本市冯特心理咨询室的姚方老师。

姚老师听了老公的情况后，笑着说：“你爱人这是患上‘红包焦虑症了，近几年来，送红包的风俗已经走味，而且出现相互攀比、水涨船高的现象，这对于原本就活在巨大压力中的人来说，无疑是雪上加霜，使这一人群患上心理疾病的概率增大。你和老公都来自农村，在大城市面临的生存压力很大，各种红包的支出成了巨大的心理负担，致使他的心理出现变化，产生了严重的焦虑现象。”

接下来，姚老师给老公制定了一个心理疏导方案：从心理上缓解他对红包的焦虑感。红包自古以来是人们礼尚往来的载体，体现出人与人之间的温情。不必要的红包支出能避免的尽量避免；如果避免不了，也不要过于在意。另外，尽量通过多种渠道增加收入，毕竟红包焦虑的背后是不堪重负的经济压力。

另外，姚老师还采取了音乐疗法来舒缓老公的焦虑心情，并建议我们平时坚持运动，多跟情绪乐观的人交往。

通过一个多月的心理开导，在音乐和运动的陪伴下，老公的红包焦虑症状渐渐消失了。我对老公说：“日子继续，红包该送还得送，只要心态摆正就行了，谁让咱们是俗世中人呢！”

编辑钟健 12497681@163.com