90后大学生体质现状及其对策探究

张 沁

(重庆文理学院体育学院，重庆 永川 402160)

实现现代化，人才是关键.人才的健康是基础.全民健身计划明确指出:“使全社会认识到，身体素质是思想道德素质和科学文化素质的物质基础.”大学生体质情况不仅关系到学生的身心发展，而且关系到国民素质的提高.提高大学生的身体素质是高校体育教学的主要任务.文章对重庆某高校学生体质健康的测试数据进行统计与分析，综合学生的体质健康状况，从中找出影响大学生体质健康状况的主要因素，并结合实际情况提出相应的对策.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

对2009～2010学年度重庆某高校12000名在校大学生实施身高、体重、肺活量、耐力、爆发力、柔韧性检测.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过检索和查阅相关文献资料，了解各高校专家学者对学生体质测试研究的第一手资料为研究提供参考.

1.2.2 实验法

按照国家教育部、体育总局文件中的《大学生体质健康标准》的要求，并结合重庆文理学院的实际情况，对2010年全校大学生进行体质健康测试.项目包括身高、体重、1000m跑(800m)、肺活量、体前倾、50m，共6 项.

1.2.3 数学统计法

采用SPSS统计软件对2009年、2010年重庆某高校共12000名大学生体质测试结果进行分析.

2 测试结果与分析

2.1 身体形态分析

身高是反映人体纵向发育的指标，也是最直接反映人体形态的指标.体重是直接反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等发育状况的指标.身高标准体重指数是指身高与体重两者的比例应在正常的范围之内……