全民健身视角下的高校瑜伽教学发展途经的研究

马玉梅，张春凤

（辽东学院 体育部，辽宁 丹东 118005）

全民健身视角下的高校瑜伽教学发展途经的研究

马玉梅，张春凤

（辽东学院 体育部，辽宁 丹东 118005）

高校全民健身运动的开展，有利于广大师生形成良好的体育参与意识，对其身心的健康发展，具有重要的促进作用.瑜伽运动以其特有的健身、怡心的功能，以及普遍适应的特征，具有成为广大师生从事体育健身活动的重要择向.因此，在全民健身运动的影响下，积极研究瑜伽运动在高校的发展途径，对于促进该项目的普及与发展，具有重要的现实意义.

全民健身；瑜伽教学；途径；研究

1 前言

随着社会的进步和经济的发展,人们对于体育运动健身功能的认知水平得到有效的提高与发展，体育运动已逐渐发展成为人们日常生活中必不可少的重要组成内容.在物质生活水平得到有效一高的基础上，对于健康的追求已成为当代社会的热点话题.为了适应社会发展的形式，充分满足广大民众对于体育健身的需求，我国政府制定、组织与开展了全民健身运动，为促进人们体育健康意识的形成以及终身体育思想的确立，进而切实提高人们的体质健康水平，起到了统筹规划与导向引领的作用.

高校体育作为终身体育的重要构成要素，肩负着培养具有完善的身心健康素质构成的人才的历史责任，在促进学生身心健康、修正学生体育价值取向、完善其人格、端正其体育学习态度，进而养成良……