对高校学生参加网球比赛的心理调控策略研究

耿 科

（东北财经大学 体育部，辽宁 大连 116025）

对高校学生参加网球比赛的心理调控策略研究

耿 科

（东北财经大学 体育部，辽宁 大连 116025）

网球球运动是一项集技术、战术能力、体能、运动智能、心理素质等多种因素相结合,对抗性很强的竞技项目.其中,心理素质成为决定比赛的关键性因素，要取得理想的比赛成绩，除技战术运用得当以外，还需要具备良好的心理素质.而良好的临场心理素质是需要心理调控来获得，因此，必要的心理调控对于高校学生参与网球比赛而言，是取得优异成绩的重要保障.

高校学生；网球比赛；心理调控

网球是以技能作为主导、隔网对抗的运动项目.对于练习者自身素质具有较高的要求，出去要具有体能、爆发力等专项素质外，还要求必须具备精准细腻的肢体感觉和稳定的心理状态.在网球比赛中，经常可以看到在双方身体素质和技战术水平相当的情况下，对良好心理状态的调整与拥有，则成为比赛制胜的关键因素.在我国，由于网球运动的普及率相对较低，大学生从事网球运动大都具有球龄短、基本功不扎实、比赛经验不足等缺陷，使之容易受外界因素的影响而难以在比赛中发挥出最佳水平.因此，加强对大学生参赛心理的调控，就显得尤为重要.对大学生在网球比赛中进行有效的心理调控，其实质就在于采用各种有效地方法，有目的、有计划、有意识地对其参赛心理施加积极地影响，使之掌握调节……