浅谈培养高中生良好的心理素质

史丽颖

(大连市信息高级中学,辽宁大连 116021)

浅谈培养高中生良好的心理素质

史丽颖

(大连市信息高级中学,辽宁大连 116021)

人的健康,不仅包括身体健康,也包括心理健康。在 21世纪的今天,社会竞争越来越激烈,教师所培养的学生除了必须具备丰富的知识、良好的品德、强健的体魄外,还必须具备健全的人格,适应不同环境和承受各种挫折的能力,以及积极乐观的人生态度。高中生处于生理和心理发育的特殊时期,在这一时期加强对高中生存在的心理问题及培养其良好的心理素质的途径进行研究和实践具有重要的意义。

心理素质;心理健康;培养途径

社会飞速发展,日新月异,未来的竞争将会更加激烈,机遇和挑战共存,现代中学生必须具有能适应社会、团结协作和勇于创新的良好心理素质,这既是素质教育的目标之一,更是时代、社会发展的需要。

一、心理健康

(一 )心理素质

心理素质是指一个人在心理过程和个性心理方面所表现出来的本质特征,它是人的素质结构中的重要内容之一。从心理学角度讲,心理素质包括情感、信心、意志力和韧性等等。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质等方面。

心理素质不仅影响一个人的人格健全发展,而且对一个人的学习、生活、工作和身心健康也产生深刻而广泛的影响,而良好的心理素质更是学生全面发展的基础。高中学生处于生理和心理都很不稳定的活跃阶段,加上外在环境的影响及自身认知能力的不足,往往导致他们产生心理问题或心理障碍。……