驱蚊灭蚊,勿忘安全第一

谷峰

到了夏季，家里一旦有蚊子入侵，那真可谓烦不胜烦！晚上睡觉的时候，若是有几只蚊子嗡嗡嗡如同轰炸机一般地在耳边盘旋，然后伺机叮咬我们裸露在外的皮肤（包括脸部），也许一整夜的好觉就这样被搅了。对蚊子，我们当然要“格杀勿论”，可是——

炎炎夏日除了酷暑难熬，最令人恼火的就是夜间肆虐的蚊子。它不光让你睡不好觉，还会传播多种疾病。目前，家庭普遍使用的各种气雾杀虫剂、灭蚊片、蚊香和灭蟑片等产品，大都采用菊酯类的溴氰菊酯，而一些假冒伪劣的灭蚊、杀虫剂的药物成分对人体是有害的，如果长期过量吸入有害气雾，可能会损伤肝脏、肾脏、神经系统及造血系统，尤其对身体正处于发育时期的儿童和体弱多病的人，其危害更大。因此，选择科学、正确的灭蚊方法不仅能更大程度上增加灭蚊效果，而且能切实保障人体健康。

蚊子的活动习性是，早晨天亮之后，室内的蚊子往外飞；黄昏天暗后，室外的蚊子往室内飞。因此，灭蚊的最佳时间是黄昏。

“四清”驱蚊法

多数蚊子是自家养出来的，家中只要有死水（哪怕一点一滴），三天就可生出蚊子。因此，大家要养成良好的卫生习惯，及时做到清除、清理、清运、清洗。即清除屋顶、平台、阳台、雨篷、房前屋后、绿化带、空闲地等部位的各类积水容器，露天摆放的废旧轮胎和新出现的积水容器等蚊蚴孳生地；清理下水道、阴沟、地下室、车库、楼道以及杂草等蚊蚴孳生地和栖息场所；清运生活垃圾、粪便等病媒生物的繁殖场所；清洗生活用器、衣物、锅碗瓢盆等。

纱门纱窗避蚊法

室内避蚊以防为主，安装纱门纱窗可以阻止蚊类飞入房间。蚊子较多的地方，家里最好用蚊帐，小孩晚上睡觉时最好穿白色的衣裤，减少蚊子叮咬。

口服维生素B1驱蚊法

一次口服200毫克的维生素B1可有效地避蚊2天，这是因为维生素B1代谢后从人体汗腺排出，蚊虫害怕这种气味，便纷纷逃遁。但维生素B1毕竟是药物，不要经常口服。可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B1的食物。

物理驱蚊法

肥皂水有驱蚊的功效，方法是关上门窗，在院里放一个盆，盆里放上用香皂与洗衣粉制成的肥皂水，可以引诱蚊子在水里产卵。这种碱性的环境不适宜蚊虫生存，因此数日过后，水盆中就会布满许多死亡的幼小蚊子虫卵，每天持续使用这种方法，蚊子会越来越少。在家里的门窗处放一些大蒜、花生，也能起到驱蚊灭蚊的效果。

另外，把用过的失去药力的灭蚊药片轻轻滴上几滴风油精，点燃几分钟后有明显的驱蚊灭蚊的效果。

灭蚊灯和电蚊拍驱蚊法

灭蚊灯是一种根据蚊子对特殊波长的敏感性来吸引蚊子，以电击的方式进行杀蚊，使用时无烟无味而且耗电量极低，还能起到小夜灯的作用。

使用灭蚊灯时，应将灯悬挂或放置在离地面1米左右的高度，这是蚊子经常活动的范围，距离墙壁最好在0.3米以上。摆放的位置宜选在门、窗等隐蔽的角落。如果在灭蚊灯底部的集虫盒里加点水和醋，利用蚊子喜欢酸性物质的特性，可以达到最佳的捕蚊效果。

电蚊拍使用的是直流电源，通电情况下人体触摸或轻贴在网面上都不会遭受电击。由于灭蚊拍可以自由移动，因此灭蚊的主动性强。但在使用电蚊拍时需要不停地追击蚊子，不如电蚊香器和灭蚊灯那么方便。

驱蚊花露水和驱蚊液驱蚊法

将液体直接而均匀地喷涂在身上，可事先预防蚊子的袭击，一般可有效驱蚊7小时左右，主要特点是对皮肤无渗透、无毒、无过敏性，适用于所有年龄的人，对环境也没有污染，而且气味清香宜人，使用起来十分便捷，还有小包装可随身携带。喷涂时，应避免直接洒在伤口或是起红疹的皮肤上，可先喷在手上，然后再在身体裸露部位涂抹。

蚊香和电蚊香片驱蚊法

蚊香是最为传统的驱蚊用品，但家里有婴幼儿最好别用蚊香、电蚊香，尽量做到使用蚊帐及纱窗。如果家里晚上点蚊香及电蚊香，要放在上风口，最好在睡前2～3个小时开始使用。蚊香的质量好坏主要是在于涂的药物是否够量和是否易断，不是产生的烟越大越好，要特别注意防火。

电蚊片是通过用电加热使电热片或液体蚊香所含的药物挥发，以达到驱蚊效果的。因而具有无烟雾、卫生、安全可靠的优点，对老人、儿童尤为适宜。但它受电源限制，不宜在空间太大的地方使用。加热时应关窗，避免开电风扇，因为蚊香片有效半径只有2米，风一吹就达不到驱蚊效果了。

杀蚊气雾剂和杀虫气雾剂驱蚊法

杀蚊气雾剂也是传统驱蚊用品之一，蚊子多半喜欢躲在阴暗潮湿的地方，白天针对楼梯间、水槽下、阴沟、卫生间、橱柜、床下等喷洒就可以轻松灭蚊，但要掌握好灭蚊的时间、地点和用量。杀蚊气雾剂的主要化学成分是一种叫丙炔菊醋的物质，不需要太多即可达到驱蚊效果，不要满屋子喷，多了不仅浪费，还会增加污染。杀蚊气雾剂对卧室只能3～6天喷雾1次，早晨喷为宜，1小时后打开全部门窗通风换气，并适当揩洗地面。

注意，不能让婴幼儿接触任何杀虫剂，在厨房使用时切勿污染食品及厨具等。

人工捕杀法

除了上述这些方法，我们当然不能忘了自己的双手。你可以随时随地听声辨影，双掌一合，毙蚊子于掌中。每天天黑之前以及早晨天刚亮时，蚊子喜欢粘在纱门与纱窗上，利用这一机会可以有效地捕杀蚊子。家有吸尘器的，在每晚睡觉前将吸尘器对准床底、屋角等蚊子容易聚集之处，可将大部分蚊子吸入吸尘器内。

（作者为湖南省疾病预防控制中心主任医师）

小知识

被蚊子叮咬后如何处理

被蚊子叮到，人们会马上搔抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，就会越抓越痒，而且还不易消退。其实，如果坚持不抓，一般10～15分钟后，痒感就能明显消退。也可以采用以下方法来止痒——

1.用浓肥皂水涂抹，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。

2.如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。

3.用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能有效止痒。

4.可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在被叮处涂擦几下，就能止痒。

5.用万金油和盐涂抹，可舒缓神经，减轻痒的感觉。

6.将阿司匹林药丸磨碎和水涂抹在伤口上，也有消炎消肿止痒功效。

7.把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬处，一会就能止痒。