表象训练在高校网球选修课教学中的实效性研究

刘海生，吕慧敏，骆 扬，刘维杰

（1.内蒙古民族大学体育学院，内蒙古 通辽 028000；2.北京师范大学体育与运动学院，北京 100875）

表象训练在高校网球选修课教学中的实效性研究

刘海生1，吕慧敏2，骆 扬2，刘维杰2

（1.内蒙古民族大学体育学院，内蒙古 通辽 028000；2.北京师范大学体育与运动学院，北京 100875）

将运动心理学中的表象训练运用于网球选修课实践教学中，通过实验组和对照组对比分析，结果表明，进行表象训练的实验组与传统教学的对照组存在显著性差异，运用表象训练有助于帮助学生较快、有效地掌握运动技能，促进网球教学质量的提高。

表象训练；高校；网球；选修课；实效性

本研究以运动心理学中表象的相关理论为依据，设计并实施了网球表象训练的实验，以期发现并掌握网球教学中的教学规律，帮助学生快速、有效掌握网球的运动技能，并从中体会其独特的运动乐趣。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以北京师范大学12个网球公共选修班230名初次接触网球的学生为被试对象，其中112名同学为实验组，118名同学为对照组。实验组男生32人，女生80人；对照组男生36人，女生82人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 查阅有关网球教学和表象训练的文献和书籍，对本研究的论点提供佐证。

1.2.2 数理统计法 应用数理统计法对实验数据进行分析，运用SPSS12.0对数据进行统计处理。

1.2.3 专家访谈法 对北京师范大学和北京体育大学从事体育教学方法研究的专家、教授进行深度访谈，补充实验数据等量化研究的不足，丰满和深化研究的层次。……