中年在职护士健康问题探讨

(平度市人民医院,山东 平度 266700）

随着社会的发展，人们生活节奏加快和竞争机制引入，护士要承受着工作、家庭和社会等多方面的压力，长期超负荷运转，引起身心疲惫，导致亚健康状态。

1 对象与方法

1.1 对象 无器质性疾病的在职护士116 名，年龄35～45 岁，平均39.5 岁，均从事临床一线护理工作，工龄16～27年。

1.2 方法 自行设计问卷，包括：1）眉栏包括：姓名、年龄、工龄、职称、最初学历、最高学历、联系电话。2）内容包括：主要列举10 方面的症状：情绪不稳、月经紊乱、视力障碍、睡眠型态紊乱、记忆力下降、反应能力下降、免疫力下降、工作耐力下降、心理压力大、工作能力下降，依据病状的严重程度划分为无、清、重4 个等次，所占分数分别为0.3.6.9。总分为100分，每个等次评价标准。针对自身情况让护士自己打分，共发放116 张问卷，回收率为100%，最后进行统计处理。

2 结果

116 名护士自测评分状况。结果显示有73.6%的护士出现不同程度的健康问题，不该发生的一些类似更年期的症状提早出现，而40 岁以上身体亚健康状态达到90%以上，主要原因是工作、家庭和社会带来的巨大压力，每天都在超负荷运作，身心疲惫，导致机体环境发生紊乱，而出现一系列症候群。

116 名护士身体状况自测评分情:<30 分者32人，占27.6%，30～59 分者70 人，占60.3%，60～85 分者，11 人，占9.5%，>85 分者3 人，占2.6%。

116 名护士身体状况评价：情绪不稳：易激动或烦躁、焦虑或抑郁者75 人，占64.7%；月经紊乱：提前或拖后或经期延长者57 人，占49.7%；视力障碍：眼花、干涩、视物模糊或易疲劳者69 人，占59.5%；睡眠型态：入睡困难或早醒、失眠或多梦者84 人，占72.4%；记忆力下降：健忘者45 人，占38.8%；……