学前儿童专注力的训练

桑丽茹

一、学前儿童专注力教育的必要性

注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展与对知识的吸收。乌申斯基说：“注意就是一扇门，一切由外部世界进入人灵魂的东西都要通过这扇门。”蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”每个孩子都渴望走向成功，但并不是所有的孩子都能到达成功的终点。能够到达终点的成功者，并没有什么比别的孩子性格优越的条件。科学人员研究发现：剑桥、哈佛等世界顶尖学府的优秀学生获得成功的原因，就是无论学习还是做事，都能保持注意的高度集中。作家西塞罗说过：“任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能有所成就。”

我国古代就有关于专注力的研究，日本历来也有专注力的修炼传统，印度的佛教和瑜珈就蕴含着丰富的专注力理论与实践经验。现代教育学及一些著名教育家也对专注力在人发展中的重要性做了充分论证。

专注力的先决要素就是——静、定。静心、定心，对孩子在学业及情绪管理上有莫大的帮助。古今中外的大师们明训，智能只有在静定的状态下才能开启。诸葛亮《诫子书》中说：“君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学。”《大学》中也讲到“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”指的也是这个道理。

二、学前儿童专注力训练的方法