实施体育“选项”教学对高中生身体素质影响的研究

尹念龙

摘要： 本文利用文献法、实验法等就实施体育“选项”教学对高中学生体质的影响进行研究，研究结果表明：实验组实验后男女生的身体素质各项指标的值同实验前比较均有变化，变化均具有显著性，说明实施体育“选项”教学促进了高中学生体质的提高。

关键词： 体育“选项”教学高中生身体体质

1.前言

目前，部分中学实行了体育选项教学，“选项”教学法是一名教师在一节体育课中实施技术、技能、选项内容教学，“自主练习”与传统“四段”教学法相结合，增加学生“自主练习”时间，能较好地满足学生求知、求乐、求趣的心理需求。高中体育课实施选项教学，在一定程度上拓展了学生自主练习、创新的空间，提高了学生的组织能力、锻炼能力和裁判能力等。但其对学生体质究竟有何影响尚不清楚，本文就高中体育实施“选项”教学对学生体质的影响展开实验性研究，以期增强课堂教学效果。

2.实验方案

以传统“四段”教学模式为主的4个教学班为对照组，其中男生87人，女生61人；以“选项”教学模式为主的4个教学班为实验组，其中男生85人，女生62人。对照、实验组均以广东省教委编写的体育教学课本为教学内容，实验组还增加篮球、排球、羽毛球、毽球和跳绳等选项教学内容；对照、实验组的教学结构基本相同，开始部分2min、准备部分8min、基本部分为32min、结束部分为3min，但实验组的基本部分主教材为17min，选项教学法内容为15min；实验时间为一学期。

3.研究结果与分析

3.1研究结果

3.1.1实验后握力的变化