高中体育研究性学习实验研究

蔡永斌

研究性学习不仅在文化课得以开展，在体育教学中也能开展，而且有很大的空间。《体育与健康标准》要求高中学生要重视体育的基础知识，要本着健康第一的指导思想，以培养学生的终身体育意识为最终目的，运用科学的教学方法，注重体育学科能力的形成及其发展，这些都为在体育教学中开展研究性学习提供了必要的保障。《新课程标准》还要求教学时要以学生的发展为本，尊重学生的主体性，让学生在一种宽松的学习环境中有创造性地学习，生动活泼而又主动地学习。体育课与其他文化科不一样，是要求有身体的参与为主，强调学生之间的合作学习，共同完成学习任务。

一、实验研究的对象与方法及过程简介

（1）实验研究的对象：高二学生100人。

（2）实验研究的方法：实验法、文献法、观察法、调查法。

（3）实验研究过程：高二《体育与健康》教材中的理论知识，运动锻炼计划的制订方法与如何制定运动处方。

第一步，让学生对教材进行自学。

第二步，实验前的健康及身体素质测验，目的是了解实验前的身体机能情况。

第三步，教师向学生说明如何发展身体素质，如何进行自我监督等理论知识，并根据实验前的情况给学生制订计划，开出大的运动处方，兼顾学生的兴趣爱好和教材的内容。

第四步，根据教师的大处方来制定适合于自己的小运动处方。

第五步，体育教师与学生一起根据实验前的数据分出锻炼小组（7～9人为一组），再整合成这几个人的共同小组锻炼计划。……