“高压”之下要“性福”

潘明信

高血压作为一种中老年人的常见病，发病率高。高血压会引起头晕、眼花、心跳等，更严重的会引起心、脑、肾的损害。近几年来，随着中老年高血压患者的不断增多，其性生活质量下降的状况也日渐突出。在这类人群中，有男性也有女性。个中原因，除少数高血压患者，体质欠佳、性欲减退外，有的患者担心会在性生活过程中发生意外，诱发心绞痛、心肌梗死或性猝死等，由此带来的心理压力，进而影响了性生活质量。性专家认为，高血压患者无论站在哪个角度，珍惜生命的精神可嘉，也无可厚非。但若过分担心性生活过程中的风险，则无必要。

性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性生活时，呼吸加快、心跳加速、血压升高，这都是正常的生理反应。研究表明，性生活时收缩压可上升30～60毫米汞柱，舒张压可上升20～40毫米汞柱。但性生活结束后，血压会恢复正常。

一般的，轻度高血压患者性生活时血压虽有所增高，也可增加心脏负担，但性生活后可很快恢复至先前水平。因此，只要病情不十分严重，原则上不必禁止过性生活。

中度高血压患者，一般血压比较稳定，虽伴有轻度心、脑、肾等并发症，但在药物的保护下，也可以有节制地过性生活。

只有重度以上的高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症。在这种情况下，性生活时可能会诱发心、脑血管意外。所以，在血压不稳定或有上升趋势时，不宜进行性生活。……