糖友武器大搜罗

工欲善其事，必先利其器。抗糖路上，糖友要准备很多武器。这些武器长得不大，可是作用却不小。

血糖仪

血糖仪是糖友战斗的重要武器之一，自从20世纪70年代发明袖珍血糖仪，可用一滴毛细血管全血测定血糖以来，因它能快速得出结果，决定治疗变动，缩短住院日，被认为是糖尿病治疗史上的一个里程碑。快速血糖仪由于可由病人自行操作等优点，故糖尿病协会不但推荐自测血糖为病人自用，且定为住院病人床边检查之用，尤其在急诊室、手术室、特护病房等更为适用。而静脉血浆测量测定主要作为诊断、校正袖珍血糖仪，科研及做其它生化检查时附带测定。

使用秘笈

1.一定要选用与自己血糖仪相匹配的血糖试纸条，最好使用原厂家配套生产的试纸条。

2.确保将足量指血滴入试纸的圆形测试孔，测试时若采血量不足或过多，都会影响测定结果。

3.建议糖友用酒精消毒。如果用碘酒，会导致测试结果出现偏差。用酒精消毒时，也要等酒精完全挥发之后再测试，否则酒精稀释了血液，结果也会不准。

4.采血针一经使用，针尖会随着使用次数的增加而越来越钝。另外，使用过的采血针上容易有病菌繁殖，会直接危害健康。因此，血糖检测完毕后，应立即将使用过的试纸及采血针妥当地弃置。

5.有些血糖仪是滴血后再插进血糖仪测定的，如果时间延长或过短都可能使血糖值不准，因此需要多加练习。

6.有些血糖仪在检测时挪动试纸条或检测时发生移动或倾斜等，都会影响检测结果。

7.采血部位要交替轮换，不要长期扎同一个地方，以免形成瘢痕。手指两侧取血最好，因其血管丰富而神经末梢分布较少，不仅痛感少而且出血充分。

8.取血时不要过分挤压，以免组织液挤出与血液相混，导致血糖测试值偏低。另外，如果手指温度过低、血流不畅等也会影响测定结果。

血糖仪的配合武器——试纸的使用也很有学问，正确的存放和使用，能让血糖的监测结果更加准确。

试纸使用秘笈

1.必须保证试纸干燥，还应防止阳光直射，将试纸条保存在干燥阴凉的地方。

2.试纸也不要放在靠近热源的地方，以免其长期受热变质，影响血糖测量。

3.试纸最怕与易挥发的物品放在一起，如茶叶、中药、酒精、香水和肥皂等混放以后，试纸就会失效。

4.试纸必须始终保存在原装筒内，每次取出试纸后应立即盖紧筒盖，以免试纸在不知不觉中受潮。

5.注意试纸有效期，一旦过期就应该及时更换。

6.购买试纸时，独立包装的试纸是一个不错的选择，独立包装使试纸的使用变得简单方便，还不容易失效。

逆变器的键合图模型中存在逆向键合图，所以适合设计开环控制的结构，通过解耦（逆矩阵运算和扰动补偿），并锁定动态误差可以将开环控制结构扩展到闭环控制。

胰岛素笔

对于需要进行胰岛素治疗的糖友来说，胰岛素笔虽体积小，用途却不小。胰岛素笔是一种胰岛素注射装置，大小比钢笔略大，胰岛素以笔芯的方式放在笔中，可随身携带。用时只需拔下笔帽，就可进行胰岛素注射，操作非常方便，免去糖友用注射器在胰岛素药瓶中抽取胰岛素的烦琐过程。糖友出门也不用再带注射器、胰岛素药瓶、消毒药棉等一大堆物品，而只需带一支小小的“钢笔”就可。胰岛素注射过程更加简单、隐蔽，避免糖友在公共场合注射胰岛素的尴尬。胰岛素剂量更加精确，并且由于其针头比专用胰岛素注射器的针头更细，有的糖友使用后认为基本没有疼痛感。

用法秘笈

1.首先注射前要确定吃饭时间，确保在吃饭前30~45分钟注射。准备好酒精棉球、针头、胰岛素笔和胰岛素，注意胰岛素笔和胰岛素一定要是同一厂家的产品，以免不匹配。再次核对胰岛素的剂量。仔细检查胰岛素的外观，如果轻轻摇晃后，瓶底有沉淀物，或者有一层冰霜样的物体黏附在瓶壁上，则不能再使用。

2.选择在适合的身体区域注射。常用的胰岛素注射部位包括上臂外侧、腹部、大腿外侧、臀部。每一个注射部位可分为若干个注射区，以2平方厘米为一个注射区。每次注射部位都应轮换，而不应在一个注射区几次注射。腹部是胰岛素注射优先选择的部位，胰岛素吸收率较高。腹部的吸收速度较快且皮下组织较肥厚，可减少注射至肌肉层的风险。

3.每次注射前必须检查是否有足够剂量的胰岛素。注射时左手轻轻捏起注射部位的皮肤，右手持胰岛素笔将针头直接扎入捏起的皮肤内，推注药液。注射完毕后，拇指从剂量旋钮上移开，针头在皮肤下停留10秒钟以上，然后拔出针头，用干棉签按压针眼3分钟以上。注射完毕后，胰岛素笔应套上内针帽，旋下针头，将废弃针头丢弃，戴回笔帽。

胰岛素泵

胰岛素泵的存在，让糖友注射胰岛素的过程变得更加简单方便了。胰岛素泵夜晚仅输出微量胰岛素，不再使用中效或长效胰岛素，没有这两种长效制剂夜晚的高峰降糖作用，减少了夜间低血糖，后半夜又能自动增加胰岛素输入降低凌晨的高血糖，使空腹血糖及白天血糖正常化，并减少了全天胰岛素用量。不用多次注射胰岛素，减少了糖友注射过程中的痛苦。

用法秘笈

2.戴泵期间糖友应当经常监测血糖情况，特别是三餐的前后，如有异常请及时与医护人员联系。随身携带糖果，如出现心悸、胸闷、大汗、饥饿感等低血糖症状时尽快食用便可纠正。并详细记录三餐前后的血糖值、饮食运动情况以及出现低血糖的时间，以便调节基础率和餐前大剂量胰岛素量。

3.胰岛素泵有一套复杂的安全检查网络和系统。如检查到需要立即关注的异常情况，胰岛素泵将发出通知。另外，屏幕还将显示报警信息如“按键错误”、“更换电池超过时限”等，报警声将从蜂鸣声逐渐转为警鸣声，如出现报警声，应该立即与厂家或医院联系，切勿擅自调节或维修。

4.使用胰岛素泵时，应注意不要将其浸泡在水中。室外温度在零度以下时外出不要将其暴露，必须贴身佩戴并使用保暖的衣物盖住。

5.一些糖友在使用胰岛素泵后，血糖是控制好了，可是注射部位感染的烦恼却随之而来，于是对泵产生了抵触情绪。实际上，感染常常是由于忽略了皮肤卫生引起，良好的卫生习惯和注射过程的无菌操作可以避免皮肤感染的发生。

除这几种之外，糖友身边还有很多有用的小东西，比如一张关键时刻能救命的“病情卡”，或者一份细致周到的血糖监测记录，抑或是一张食物成分表，都可以成为保障糖友健康的秘密武器。