妈妈们，请不要强迫孩子吃饭

lemon

我曾经就是一个这样的妈妈，一个强迫孩子吃饭的妈妈。

每天，我花尽心思为孩子做各种营养的食物。为了孩子能多吃一口饭，我为她唱歌、跳舞、讲故事、逗笑；电视、电脑也都被派上用场，结果孩子连看都不看饭一眼。我生气，发火，咆哮，扔过碗，摔过勺子，揍过孩子。但最终，输的还是我。

也许，有些父母觉得我太夸张，不可理喻。也许，有些父母比我还夸张，比我更不可理喻。

我家孩子比较瘦小，从13个月开始体重身高就没有达过标。我急，比谁都急，没少上火，现在想想真的讨厌那个时候的自己。孩子也更是如此吧。孩子从4个多月添加辅食至现在，历时17个月，当妈的我终于想通了，我不能再强迫孩子吃饭了，这真的不是一个长久之计！

我发现了一个很严重的问题，就是不爱吃饭的孩子普遍早晨起得晚。而一日之计在于晨，早餐没吃好，孩子一天的饮食都不会好哪里去！以前，我总爱睡懒觉，起床时都已日上三竿，就只能随便给孩子做一顿早餐应付她。等她吃完这些都十点多了，待我带她到外边溜一圈回来便接近中午。这样，早饭跟中饭距离有时都不足3个小时。而在这3个小时中间，她还会喝水，吃点心和水果等，加之运动量不大，能量消耗较少，这样，午饭时她的肚子还是饱的，肯定吃不下东西了。

孩子满21个月前，我整天为这点事儿烦心。吃饭！吃饭！孩子吃饭！不吃就是大事！有必要吗？没有。自古以来，只听说没饭吃的孩子会饿坏，没听说过有饭吃的孩子还会饿坏。……