对高校学生施行排球简易规则的教学实验研究①

杨国宽

（深圳职业技术学院体育部 广东深圳 518055）

在高校排球教学过程中，很好组织形式就是教学比赛。空中击球是排球运动的特点，在触球时时间是严格受到限制，就是说规则规定落地成死球，触球时不得停留时间明显，这样学生在排球技术的学习和掌握会具有一定的困难。对于很多高职学生而言，他们的基本技术不好，如果比赛规则正规化，会频繁出现失误，比赛很大一部分时间被死球所占用。而排球比赛的不连贯性，不能激发学生的兴趣，锻炼的实效性也很差。基于以上原因，根据笔者教学经验，将竞技、娱乐与健身融为一体，探索排球的简易规则，使学生对排球基本技、战术的掌握与学习在娱乐的气氛中进行，以达到健身的目，既能愉悦身心又能激发参与意识，习惯于经常甚至终身锻炼。

1 研究方法

1.1 文献资料法

查阅有关排球教学书籍、资料，为教学实验的设计和实施做充分的准备。

1.2 实验法

（1）实验对象：抽取深圳职业技术学院一年级学生，分成实验组56人，对照组52人。实验对象的平均年龄：18.6岁。实验时间从2011年3月至2011年6月。

（2）实验处理因子：实验组和对照组前六次课教学内容和进度一样，进行正常的教学，重点学习发球、传垫球和扣球的一般介绍。后六次课，实验组：教学比赛制定的规则要简易。对照组：教学比赛按国际排联竞赛规则进行。两组教学进度、任课老师、授课时数统一。简易规则：限制性发球、降低球网高度。

（3）实验条件控制：为避免实验结果受到实验者存在系统差异的影响，在教学比赛实验前，结束第六次课后，均衡化处理两组队员的排球基本技术、身体素质等。

（4）实验的检测：测验内容包括比赛效果、技术考试的检测，技术考试按照教学大纲规定的内容；比赛效果的测试是有固定人员现场统计发球、接发球、扣球成功率等数据。

（5）数理统计法：运用T检验法对实验对象的考试成绩和比赛数据进行检验，均在SPSS10.0统计软件上对所有数据进行分析、处理。

表1 发球限制与否的比赛效果对比分析

表2 球网降低与否的比赛效果对比分析

表3 球网降低与否的比赛效果对比分析

2 结果与分析

2.1 简易规则内容的确定理论依据

确定简易规则内容是以“快乐体育”教学思想为指导，比赛中围绕着以学生为中心，要求学生不要被动接受，而要主动参与，以充分调动学生学习的积极性为出发点，调动学生的兴趣，让体育运动满足学生需要，为学生的个性爱好发展服务，实现体育教育对主体性人格的培养。

根据这一理论指导思想，本研究在国际排联竞赛规则基础上拟从以下两方面加以简化。

2.1.1 限制性发球

发球和接发球是排球比赛中一对矛盾的统一体，直接影响比赛的连续性。对初学者而言，在未充分掌握各项技术的情况下，限制仅用简单易学的下手发球或进攻线以后抛球，可以减少发球的失误，同时由于发球的速度较慢和力量不大，也可以减少接发球失误，理论上分析将有利于比赛的连续性。

2.1.2 降低球网高度

普通高职学生在中小学阶段都或多或少接触过排球，有一定的运动基础，单纯的隔网传垫球练习或比赛不能满足他们对比赛的要求，对扣球具有强烈的学习兴趣。而高职排球教学受时数和学生身体素质等诸因素限制，学生很难在短期间熟练掌握扣球技术；而标准的男子排球比赛球网高度是243cm，对于大部分学生来讲球网太高，扣球时心理压力过大，学生很难把球成功扣过网。降低到男子210cm，理论上试图通过降低球网高度来提高扣球成功率，从而激发学生的积极性和比赛兴趣。

2.2 实施不同规则排球比赛教学实验的对比分析

2.2.1 实验组和对照组比赛效果的对比分析

2.2.1.1 发球限制与否的比赛效果对比分析

从表1中反映出在比赛中用下手发球，比赛的发球和接发球成功率均高于未限制的，呈非常显著性差异，说明初学者在未充分掌握各项技术的前提下，在比赛中运用下手发球，对于发球者来讲，采用下手发球，减轻了学生的发球的压力，能够将球准确发到对方有效区域，故发球的成功率高；对于接发球者来讲，由于球在空中飞行速度慢，容易判断来球的落点，能够及时准确的移动取位；同时由于球攻击性不强，可以使用垫球或上手传球等来接球，故接发球的成功率高。如果对学生不用限制的手段，学生在发球时会一味追求发球的攻击性，在加强发球攻击性的同时，相对发球而言，较易导致发球失误；而相对接发球而言，则增加了接发球难度，从而导致接发球失误率上升，比赛因而容易中断，影响了比赛的连续性。从表中Q值可以反映，在发球上加以限制，大大增加了来回球的次数，从而保证了比赛的连续性，体现了比赛的娱乐性和健身性。

2.2.1.2 球网降低与否的比赛效果对比分析

从2表可以看出，球网降低后，每局扣球次数和成功率均高于正常球网高度的比赛时，呈非常显著性差异。在正常的球网高度下比赛，学生只是把球垫来垫去，有机会扣球，也由于球网太高，而扣球下网或打到天上，学生扣球积极性不高。与之对比，降低球网后，学生不再只是消极等待接球，而是积极地创造条件，抓住机会主动进攻，使教学比赛更加精彩激烈。扣球次数的增多不仅增强了比赛的激烈程度，同时，让参与进攻的同学，有很强烈的成就感，一次次成功的扣球得分能大大激发学生的比赛兴趣。

两种球网高度下每局的拦网次数/对方扣球次数和每局成功拦网次数也呈非常显著性差异。在正常的球网高度下比赛时，由于进攻队员很难把球高质量扣到对方场区，防守队员不用拦网，而是在原地消极地等待来球，就可能取得这一球的胜利，因此在比赛时没有一次成功的拦网。与之对比，降低球网后，学生不在消极地防守，而通过积极地移动拦网来加强防守，常出现网上争夺的激烈场面，每局都有几次拦网成功。通过这样比赛，把战术配合和拦网等很难做到的技术通过本体的体验去感受，把对他们来讲纯理论化的技术在实践中加以体会。有时也会出现很难见到的拦发球、过网击球等犯规现象，教师结合这些现象，进一步讲解规则，使学生对排球比赛有了实践体验和直观理解。

2.2.2 问卷调查结果与分析

在实验结束后，给学生发放问卷108份，回收108份，有效问卷108份。

通过对学生的调查发现，80%以上对照组同学认为，比赛中断太多，连续性不强，大部分时间是在捡球，学生的兴趣不高，普遍感觉每次比赛不尽兴。90%以上实验组同学认为，通过制定简易规则来进行比赛，来回球的次数增多，比赛时间增长，同时有机会扣球得分，大大激发学生比赛的兴趣和积极性，充分调动了学生的学习主动性，使学生能够自觉投入到体育运动中来，在比赛中体会到了运动的乐趣，既锻炼了身体，又愉悦了心情；有85%以上的学生认为有助于他们对基本技术的掌握、战术配合的理解和掌握规则；同时有92%的同学明确表示在课余继续排球运动，奠定了终身体育的基础。

3 结论

（1） 在比赛中用下手发球，比赛的发球和接发球成功率均高于未限制的，呈非常显著性差异，大大增加了来回球的次数，从而保证了比赛的连续性，体现了比赛健身性。

（2）球网降低后，每局扣球次数和成功率和每局的拦网次数均高于正常球网高度的比赛时，呈非常显著性差异，加强了网上的争夺，使教学比赛更加精彩激烈，体现了比赛娱乐性。

（3）学生很喜欢这种形式的比赛，既锻炼了身体，又愉悦了心情；同时有助于他们对基本技术的掌握、战术配合的理解和规则的掌握；大部分学生表示在课余继续排球运动，奠定了终身体育的基础。

[1]王则珊.终身体育[M].北京:北京体育学院出版社,1994.

[2]成都体育学院排球教研室.丰富比赛制式普及学校排球[J].中国排球,1994(3):46.

[3]罗守斌 ,高原.浅谈高职体育教学的排球教学比赛[J].哈尔滨体育学报,2003.

[4]赵芳,吴中量. 对高职女生试行软式排球简易规则的教学实验研究[J].北京体育大学学报,2000.

[5]廖菲菲.关于普通高职篮球教学中采用比赛式教学法的实验研究[J].四川体育科学,1998.

[6]温晓慧.排球规则的修改对排球技战术创新的影响[J].广州体育学院学报,1995.