浅析中国传统养生体育与中医理论①

张虎 汪长芳

(湖北中医药高等专科学校 湖北荆州 434100)

浅析中国传统养生体育与中医理论①

张虎 汪长芳

(湖北中医药高等专科学校 湖北荆州 434100)

运用文献法，剖析了中国传统养生体育的哲学基础、动作特点和风格。讨论中医理论中阴阳、经络、气血等学说与传统养生体育的关系，以促进传统养生体育在中医药专业中的教学，从而更好地促进我国传统养生体育的发展。

传统养生体育 养生 中医理论

中国传统养生体育是中医养生学的内容之一，是我国文化遗产的瑰宝。传统养生萌芽于殷商时期，在历史的长河中由于中国古代哲学和中医理论为指导思想，使其理论不断充 实和完善，并具有鲜明的中国特色。本文试图以科学发展观为指导，运用文献资料法对中医理论和中国传统养生体育的哲学基础、特征进行探索。为弘扬中华民族传统养生体育的理论和方法，构建具有中国特色的全民健身体系做出有益的贡献。

1 阴阳学说在传统养生体育中体现

阴阳说是在气一元论的基础上建立起来的中国古代朴素的对立统一理论，属于中国古代唯物论和辩证法范畴，体现出中华民族辩证思维的特殊精神。阴阳学说认为，世界是物质性的整体，宇宙问一切事物不仅其内部存在着阴阳的对立统一 ，而且其发生、发展和变化都是阴阳二气对立统一的结果 。

1.1 中医学的阴阳学说

中医学把阴阳学说应用于医学，形成了中医学的阴阳学说，促进了 中医学理论体系的形成和发展，中医学的阴阳学说是中医学理论体系的基础之一和重要组成 部分，是理解和掌握中医学理论体系的一把钥匙 。……