陈式太极拳发力与推拿按摩发力相关因素分析

杨录西

（山东师范大学体育学院，山东 济南 250014）

力是每一种生物天生具有的，哪怕植物都与生具有。但作为高级动物的人通过生产劳动，社会的进化，把人的一身化解成了有阶段的用力方式，手是手的力，脚是脚的力，腰是腰的力，这样的用力说明了人类在生产劳动中的进步，如果用很少的力去完成各项任务，做各种活，节省付出，延长做工时间，这是一种用力的革命，不断的创新的结果。陈式太极拳将中国传统的健身养生术、技击护身术和精神修身术融为一体，而它区别其他太极拳关键在于发力上，陈式太极拳发力遵循“力起于脚，行于腿，主宰于腰，发于梢”的规律。陈式太极拳发力的目的在于击打对方保护自己，讲究发力迅速、力量畅通、击打准确。推拿是施术者通过一定的手法给患者需要施术的部位施加一定形式的力，使力通过人体的穴位、敏感点、痛点、神经反射点等对机体产生相应的刺激，从而起到调节机体的各种生理功能，促进身体康复的作用。由此可见，“力”才是促使机体康复的外在因素；“力”才是手法在人体最终的、唯一的体现，对于推拿师来说，必须通过手或肢体的其它部位，运用各种推拿手法，以力的形式作用在人体的相应部位，对其产生刺激，从而达到治疗疾病的目的。因此发力的正确与否直接影响到推拿按摩效果及按摩医师的疲劳程度，正确的发力方式能使推拿按摩师轻松的完成任务达到满意的按摩效果。……