针对高中女生的心理特点开展体育教学策略

谢颖

(上海市市东中学 上海 200082)

针对高中女生的心理特点开展体育教学策略

谢颖

(上海市市东中学 上海 200082)

高中阶段教育是学生个性形成、自主发展的关键时期，然而，随着年龄的增长，高中女生的心理特点发生了很大的变化，尤其在面对强身健体的体育课程时，多表现为既不愿意与同学通力协作，又不喜欢积极参与，懒动好静、怕吃苦受累的现象比比皆是。本文从高中女生的心理、生理特点出发，初步分析高中女生不喜欢体育课的原因，并就体育课授课过程中的弊端进行了分析，通过走访调查，理性分析，提出了一些有建设性的教学策略。

高中女生 心理 体育 教学

1 高中女生的生理及心理特点

女同学进入高中阶段，意味着青春期已经开始，这个时期，随着身体的代谢功能日渐完善，其身体形态、心理变化开始有了明显的变化，通过走访五所高中院校调查发现，有75%的高中女生不喜欢体育课，认为体育练习太辛苦、枯燥，用途不大，相比繁重的学习任务而言，体育课可有可无，之所以产生这种想法，和高中女生的生理及心理变化的特点关系密切，具体说来有如下特点：

1.1 高中女生的生理特点

1.1.1 内分泌旺盛，情绪波动大

神经系统调节内分泌，开始分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏等器官的重量开始增加，身高体重明显有了变化，同时由于内分泌旺盛，这时的抽象思维、综合分析能力以及性腺活动加强，表现为神经系统的稳定性下降，情绪波动大，掌握动作时的协调能力下降、动作迟缓。……