体育教学中如何进行心理健康教育

贾 明

（山东省滨州市北镇中学高中部，山东 滨州 256600）

体育教学中如何进行心理健康教育

贾 明

（山东省滨州市北镇中学高中部，山东 滨州 256600）

体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动，不仅有利于身体健康，而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用。中学体育教学应充分发挥体育锻炼的心理健康教育功能，努力促进中学生的身心健康。作为一名体育教师，要在体育教学过程中防止只重于运动技能，而忽视心理健康的培养，教师要不断更新教育观念，改变教学方法，使学生的心理得到健康的发展。

学校体育；心理健康教育

前 言

随着人们的健康观念日趋完善，人们对健康的认识从仅限于没有疾病、伤残或不适的状态，演变到在关心自身躯体健康的同时，意识到心理健康的重要性。在新一轮体育课程改革中，把如何将心理健康教育融入体育教学中作为重要的追求目标之一。当前，中小学生心理健康状况普遍存在着一些问题，如心理承受能力弱，自私狭隘，虚荣心强，缺少意志、毅力，情绪易波动，自控能力差等，人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体。因此，在对学生进行身体锻炼的同时，应特别注重对学生的心理健康的教育，从而保障学生能全面的得到健康发展。

1 提高体育教师的心理健康教育素养

体育教师在体育教育教学中占主导地位，体育教师只有充分发挥主导作用，学生才能朝着社会要求的方向发展，体育教师与学生的心理的融洽程度，是提高体育教学效果的一个重要因素，加强体育教师心理辅导势在必行。……