人体体温测定方法及其在体育科学领域的应用

赵杰修周萍

1国家体育总局体育科学研究所生物科学研究中心（北京100061）2辽宁省大连市甘井子区青少年体育学校

感知和调节体温是人体生命存在的重要环节［1］。研究发现，当人体体温偏离正常37℃幅度达到3.5℃时，其生理机能会受到显著影响甚至致命［2］。运动是机体体温调节功能得以实现的基础环节之一。人体在高负荷的体育活动时，体温可以从基础体温37℃升高到42℃以上，这时肌肉细胞和中枢神经系统可能受到高温伤害［3］。因此，高温环境下避免运动过程的高温伤害显得尤其重要，而体温测试的先进性和准确性对于人体体温调节研究具有重要意义。目前，人体体温测定方法有多种，但不同方法的科学性仍然需要进一步明确。本文总结人体体温测定方法，并探讨其在体育科学研究领域的应用。

1 运动过程中的人体体温调节

1.1 人体体温的界定

人体体温可以划分为核心体温 （core temperature）和外周体温（shell temperature）。核心体温指人体身体内部的温度，其准确测试点为肺主动脉弓的温度，有时泛指腹腔、喉腔或者颅腔等的温度；外周体温指人体身体外周的温度，可以泛指皮肤、皮下脂肪组织和肌肉组织等的温度。核心体温受到下丘脑的调控，其安静状态的标准值约为36.8℃，而外周体温受到皮肤血流和环境条件的影响较大［4］。当人体身处低温环境时外周体温显著下降，而核心体温相对稳定。其机理为：当人体处于高温环境时，皮肤血流速度增加，引起外周体温升高进而增加热量向外部环境的散失；……