拓展训练在航海院校中实施的可能性与重要性初探

□ 梁金柱(大连海事大学体育工作部 辽宁 大连 116026)

1 、拓展训练的起源和发展

拓展训练起源于二战期间的英国，英文为outwarddDevelopment中文译为“拓展”或“外展”原意为人们义无反顾地投向未知的行程去战胜各种困难，去迎接大自然挑战，去证明自我的一种实践活动！当时大西洋的商务船队航行中屡屡遭到敌人的袭击，大部分年轻海员葬身海底。后来人们从幸存者身上发现，他们不仅仅是身体素质最好的人，更是求生意志最强的人。于是，汉思等人创办了“啊伯德威海上学校”。向年轻海员传授海上的生存技巧和水中自救能力，以及船触礁后的应急措施和对策。

第二次世界大战结束后，源于拓展训练独特的创意和训练方式被广大人群所追捧并慢慢地推广开来。而训练对象由单一的海员扩大到军人、学生、工商业人员等整个社会群体。训练的内容也由单纯体能、生存训练扩展到心理、人格、管理、团队协作训练等。而对于着重培养航海类人才的航海类院校，让拓展训练进入体育课程具有重要的现实意义。

拓展训练的训练环境不受限制。它可以以自然环境为主，也可在室内进行设计专门的，并具有挑战性的训练内容，让受训者通过实践练习，经历锻炼，亲身体会实践过程，并从中获得经验。目前，2002年全国教育科学“十五”规划课题《拓展高校体育课程，促进学生身心发展-高校中开展野外生存生活训练的实验研究》和社会上的一些极限运动和生存实战演练等都属于拓展训练的范畴。大自然是拓展训练的立足点，通过身体活动，强调心理磨练，培养团队合作精神，完善人类的各方面发展。拓展训练包括室外、室内训练。室外训练包括露营、登山、跋涉、野外定向、伞翼滑翔、野外生存、游泳、扎筏、划艇等。室内项目包括情景训练和场地训练两种。情景训练可进行人际关系的处理、协调和判断能力，领导能力和管理素质培养等专题训练；场地训练包括高空漫步和速降、信任背摔、高空单杠、人梯、绳网等以及各种个人和团队组合项目等等。

2 、开设拓展训练课对航海院校的意义

2.1 、现代航海体育教育的发展需要

建立以人为本的教育观，树立“终身体育”观是当代体育教育的核心；而对于将来主要从事航海方面的航海类学生而言拓展训练可以更好地提高学生的身心素质及面对突发事件的能力又对将来的工作具有直接的帮助意义。并且可体现航海类高校体育教育的前瞻性，促使现代化、人性化和科技化共同发展的思想成为当今我国航海教育改革的创新点。拓展训练是以身体活动为实践，强调心理体会。通过设计使其课程富有针对性、多样性、挑战性、实用性、创新性的综合型体验式课程。在设计教学内容时可创造多种事故场景和解决方案。让学生亲身经历、体会一系列的实践考验。并使学生在应对突发事件及在事件解决的过程中提高学生的应对和解决问题的能力，增强学生相互合作的团队意识。树立积极进取的人生态度，并拥有一个健康的心理状态，最终达到增进学生“三维”健康的教育目的。

在教学过程中教师要强调学生亲身实践独立完成并从中加以总结，在教学过程中要求老师与学生共同合作实践，启发学生并适当加以引导学生去获得知识和接受教育。使其教学不是由外向内灌输的，而是自我教育产生的结果。更有利于激发学生学习的主动性，提高学习兴趣、挖掘学习潜能、发展个性，提高学生的生存能力。对学生今后的学习、工作和生活都具有积极的意义。

2.2 、符合新时期高校体育教育发展的要求

在我国，传统高校体育课程内容较为局限性。大多数都是以体能训练为主的“三基”教育（基本技术、基本知识、基本技能）。还没有意识去通过身体实践影响到精神层面的教育。不太注重学生体育心理的培养，以及对突发事件应对能力等素质的培养。

在体育课程的开设上，我国现有高校体育教学还是主要以个人单项和群体运动竞技项目为主，即使集体项目也没有充分体现出集体项目的核心精神(团队合作)。虽然我国一直在对高校体育课程内容进行改革和创新，一些像保健医学、体育欣赏等类型的理论体育课程内容相继开展，意在培养学生对体育的全面认识以及树立健康体育观等现代体育理念方面的提高。但是依然存在高校体育的课程资源集中在校内的现象，难以充分利用现有社会资源、自然资源进行体育课程资源开发。

而拓展训练是可以在校内进行也可以在校外（例如：大自然中）进行，可以很好地将高校体育课堂教学与校外体育活动有机结合。使学生体会社会体育文化，使学生亲近大自然与之和谐共存。这不仅仅是突破了高校体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，更丰富和完善了我国航海院校体育课程体系，是对校内体育资源的一个很好的补充。符合现代体育课程改革的发展需要。

2.3 、顺应当代航海类大学生的体育需求

当代我国大学生的体育价值观与传统观念相比。发生了很大的转变。除了具有强身健体、促进德、智、体发展等共同价值之外。学生们更乐于追求新兴时尚、富有激情的运动项目，尤其一些与生存训练有关的教育。而作为航海类学生掌握一定的野外生存技能和水中自救能力是将来走入工作岗位时应掌握的专业技能之一，作为起源于训练海员的拓展训练可以很好地满足其需要。并且他们更可以在内容丰富精彩的体育教育活动中培养坚强的意志、和谐的社交能力、良性的竞争意识、良好的团队合作意识和在应对突发事件的能力等。

拓展训练项目内容丰富实用，贴近生活；形式上灵活多变；方法上多样。我们可以把趣味性和实用性与航海体育的要求相融合，科学合理地运用到现代航海体育课程中去。使学生在挑战各种困难中提高专项能力，发展身心素质，增强信心；并在协同解决问题过程中认识团队作战的优势、增强团队合作精神；更可以提高今后适应社会的能力。

3 、在航海院校中开设拓展训练课的实施对策

3.1 、拓展训练课的人力资源建设

专业化的师资队伍是课程实施保证。目前，航海院校的体育教师体育技能和知识都比较全面具备大部分拓展训练内容的授课能力，但由于缺乏拓展训练的经历加之对拓展训练了解较少。因此，可能在授课的技巧和方法上及引导上可能存在把握不准的情况。所以，在开设拓展训练课之前必须对师资进行相关拓展训练教学方法的培训。体育教师首先应该掌握拓展训练的基本理论知识，可通过学习有关资料了解拓展训练的主要任务、目的和内涵或报名参加拓展训练教员培训班，也可到社会上的拓展训练俱乐部进行实地学习和考察。了解拓展训练的现状以及发展方向。之后，教师应有针对性地分析航海体育的特点、航海类学生的特点和航运行业对船员要求，将学习到的相关知识和社会拓展训练俱乐部的一些训练方法与航海体育教学有机地结合起来，汇总学习分析总结。一方面可以提高教师对拓展训练的理解和授课能力，在学习现有的拓展训练的训练方法同时建立符合航海类院校体育课程设置要求的教学方法；另一方面也为科学设计建设拓展训练的课程内容做好铺垫。航海类体育教师要想上好拓展训练课必须全面认识和分析拓展训练的内涵及发展，并具备拓展训练课程设计和具体实施教学的能力。在教学中体会实践，总结分析改进拓展训练的课程设计，做到身体力行。

3.2 、开设拓展训练课的物力资源开发

拓展训练的教学环境十分广阔，从室内到室外，从校内到校外。只要设计好教学内容可进行拓展训练的场地无处不在。现阶段我国校内的体育设施、场馆建设相对较好，完全可以满足一些基本的拓展练习，尤其现在大部分航海院校都有游泳池等水上场馆更可以很好地满足其具有航海特色的拓展训练教学需要。校外的大自然环境可进行一些模拟实战训练。也可到社会上的拓展训练俱乐部进行专项训练。总之，进行拓展训练的物力资源举不胜举。只要根据各学校的各自情况，去开设符合各个地域特点和要求的课程。

3.3 、航海院校开设拓展训练课的项目内容设计

航海院校在开设拓展训练课时，可以根据其学校的自身体育设施条件和教学要求。在项目内容开设上可以分为基本素质训练和综合素质训练。基本课程可以在户外、野外陆地训练项目加水上项目为主。基本素质训练主要提高学员的实战能力－主要为将来的航海工作服务，挑战自身极限－强化学生个人能力，增强团队合作－培养学生的团队意识。综合素质训练可以设计一些模拟情景，通过体验性模式结合室内和室外环境进行。通过设计的课程进行一些虚拟管理、分配协调、相互沟通的科目，分组在室内进行演练、实施，培养学员的管理、协作、组织等综合能力。综合素质训练主要是强调学员的沟通能力以及掌握人际间的协调能力。增强学生的团队意识。培养培养学生人际交往的综合能力－提高学生今后的工作、生活和社会适应能力。

需要注意的是在学校开设的拓展训练课程在项目设计上要具有针对性、科学性和合理性。因为学生与己在社会上工作多年的人不同，可能有些拓展训练的项目的内容和强度学生有可能难以适应。所以在课程的设计上我们要首先分析学生的身、心特征，尤其作为航海类大学生的专业特点，有针对性地将拓展训练的训练内容加以改进使其在教学中符合学生需求，达到教学的要求。在课程设计上既要强调共性又要体现差异性。具有共同性，是应达到全体受训学员都能积极参与、勇于尝试、自立互助、分享体验，符合教学的要求。具有差异性，是不同学科的学员因专业性质的差异，无形中形成他们素质的差异。所以项目设计中还应对不同学科专业的学员进行专业环境分析。例如海上专业的学生和陆上专业的学生对拓展训练课的需求也大有不同。所以我们要力求通过拓展训练，达到对各学科学生所学专业知识技能的加深及补充。

4 、小结

拓展训练最原始的作用就是用于培养海员自身能力的。而作为以培养优秀海员为主要任务的航海院校，在开设体育课程中根据各校的自身特点和要求迎合航海体育的特点和要求去开设拓展训练课实施以体能活动为媒介，强调心理体验，导引和培养学生的全面能力和综合素质是对现代体育课的一个很好发展与补充，是航海体育课程体系改革进程的一个发展阶段。它将会打破航海院校体育课长期以来封闭格局的教育形式，将体育课程体系扩展到社会和大自然中，拓展了高校体育课程的时间和空间，体现了体育课程的多种功能和价值，迎合了当代航海专业学生的体育价值观及专业性，对推动我国航海体育课程的深化改革将产生重要和深远的影响。对将来要从事航海方面的学生而言通过拓展训练课程的洗礼他们将会更快、更好地进入工作角色，更好地适应社会。为我国的航海事业蓬勃发展做出贡献。

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