新课标下中学开展假日体育的现状与对策研究

□李富贵 彭同明(西华师范大学 四川 南充 637000)

1、前言：

假日体育是指人们在节假日、双休日及寒暑假期间参加的,以体育项目和各种游戏为手段,达到健身、健心、健美、娱乐和休闲为目的的锻炼活动。假日体育是体育的组成部分,是推动精神文明建设的重要途径,是提高国民整体素质的重要手段。中学生是国家的未来，中学生的体质健康问题一直是一个亟待解决的问题，假日体育对中学生的体质健康具有重要的作用，假日体育是学校体育在社会中的延伸,同时它又不同于学校体育。它是学生把在学校获得的体育健康知识、体育技术与技能,在假日社会活动中的运用和提高。

新课标要求课程内容更切合学生的兴趣与需求,精选终身体育学习必备的基本知识与技能,有效地促进青少年学生身心健康发展。体育与健康课程内容选用应与青少年学生的学习、生活实际联系起来,通过不同学段的课程内容学习和应达到的学习水平,使学生在体育活动中增加对挫折与成功的体验,提高青少年学生的心理适应能力和调节能力,培养意志品质,增强自信,培养合作与竞争的意识,建立起对自我和社会的责任感,提高学生的社会和自然环境的适应能力[3]。假日体育能有效锻炼身体、增强体质、发展个性、培养能力、满足中学生对体育的不同需求，促进体育课教学，养成学生体育锻炼的良好习惯，从而为终身体育奠定基础。同时，它对加强人际交往，丰富课余文化生活，促进精神文明建设，促进学生更好的融入社会等方面具有重要的作用。

2、学生假日体育活动的现状

2.1、多为场地要求低的项目和免费项目

伏尔泰说：“生命在于运动。”假日里，经常参加一些体育运动，不仅可以提高中学生的身体素质，还可以让中学生沸腾的热情和活力有了释放的舞台。调查显示参加假日体育的同学中约有25%的学生选择登山，有22%的学生选择游泳，有21%的同学选择跑步，有23%的同学喜欢郊游，选择球类运动的同学最多，约占43%。在球类运动中，篮球是一项最好的体育运动项目，广为中学生喜爱，假期打打球，既锻炼了身体，也培养了个人的兴趣爱好。但是很多项目由于场地、时间和经费等的限制，学生无法选择，大部分同学都是选择免费项目。

2.2、活动的人数少，现状令人堪忧

目前,中学生的假日生活,学校除布置的文化学习任务以外,对学生体育活动进行干预的很少,有效引领更是少之又少。学生的假日体育处于无序、随意状态，很多学生甚至在假日期间学会了打扑克、打麻将,更有相当数量的学生沉湎于网络游戏当中而不能自拔。特别是在一些偏僻的农村居住区,学生的假日体育活动更是处于相对分散的状态,虽然有些学校也通过告家长书、假日安全常识教育等手段对学生进行一定的教育,但学生假日体育仍然存在随意性大、安全性差的特点,假日期间因登山、郊游、游泳溺水等原因导致的意外伤害事件也屡有发生。假日里,要对学生体育活动进行干预难度比较大,年龄差异、地域差异、活动场地、安全措施等都是阻拦管理的障碍。

3、体育存在的不足和影响因素分析

3.1、不够重视、锻炼缺乏科学性

中学生假日体育的形式往往是多种多样的,在此过程中,由于中学体育师资的缺乏和家长的家务繁忙,很难进行有效地去组织假日体育，这样学生假日体育就带有盲目性,在活动过程中有许多不科学的地方，进而在运动中产生不利于身心健康发展的自发性活动。例如中学生在武术打斗中因缺乏自我保护和保护他人的意识和方法,从而在运动过程中容易发生各种伤害事故。

3.2、锻炼时间分散、器材匮乏、经济条件的限制

中学生假日体育锻炼的时间比较分散，而且一般运动没有具体的计划，有空时天天锻炼，没时间则不运动。部分中学生由于受经济条件的影响,还没有形成对现代体育运动所需器材的购买力,由于器材问题，无法参加想锻炼的体育项目，场地器材严重阻碍了假日体育的发展。

3.3、学生及家长对体育的认识不足，对体质健康的关注不够

很多家长和学生没有认识到体育的重要性，以为锻炼不锻炼无所谓，特别是农村地区和对健康了解比较少的家长，更加不注重培养自己孩子的健康意识。

4、对策与建议

4.1、领导、老师、社会及家长给予重视

首先，学校领导及家长必须给予重视，大部分学校和家长基本都不重视学生的体育锻炼，只是一味的抓文化成绩。很多老师由于教学任务繁重,没有太多的精力去顾及学生的体育锻炼。学校应该定期召开家长座谈会，让家长明白假日体育锻炼的重要性，或是通过信件的方式使家长明白体育锻炼的重要性。

4.2、加大宣传力度、提高学生及家长对健康的认识

多宣传体质健康的重要性，假日体育锻炼的作用和地位，倡导“健康第一”的思想和健康教育理念，唤起广大家长和中学生对健康的关注，引导中学生真正、自觉地走向锻炼，融入到假日体育中。体育具有健身、娱乐、竞技、医疗等属性，通过体育锻炼不仅能磨练人的意志，培养学生的交际能力，而且还是进行爱国主义和集体主义教育的重要手段和内容之一。因此我们应该积极倡导各项体育活动，如倡导骑自行车郊游，有条件的地方可组织爬山等，体育活动是一项集各种能力培养的综合活动，它不仅能陶冶情操，而且还能作为宣泄不良情绪的一种重要手段。

4.3、符合实际与学生的需要制定假日体育活动计划和方案

假日很多学生或是沉迷于网络，或是打牌娱乐，很少有学生进行体育锻炼，特别是农村的学生，还要帮助父母做家务，体育锻炼更少。因此学校应结合当地实际情况定期组织假日体育活动或比赛，号召学生积极参与或是要求学生必须参加一个或两个项目。其次，学校要根据当地的实际情况制定相应的假日体育活动方案，集中进行指导和管理假日体育活动,有针对性地把一些传统项目结合学生的兴趣和爱好科学的、统一的进行安排，让学校体育与假日体育更好的结合起来。对于内容的选择应生活化，使学生从单一的技能、技巧学习，向提高综合运用能力和实际生活所需能力方向发展。

学校在每学期结束或放假之前，交流各种假日体育活动的设想、计划等，并在返校时利用班会、交流会等，提出自己所参加体育活动的方式及效果，设计更适合自己的假日活动方案。旅游已成为是假期体育锻炼的流行方式，学校可以根据实际情况定期举办户外运动。培养冒险耐折能力的飘流、蹦极、攀岩；培养勇猛、柔韧素质的武术、格斗等。其次,应根据中学生阶段性需求适当安排“观赏型”体育旅游项目,如到异地观看各种体育竞赛、体育表演;参观有光辉历史的体育场馆、著名大学校园等，有机安排“学习型”的体育旅游项目,如各种体育技能的培训班,并与安全教育、生活自理、文化学习相结合,以符合各层次中学生的身心需求。

4.4、制定相应的监督措施

应该制定学校、家长与社会三位一体的监督措施，更好的督促中学生参加假日体育活动。

4.5、落实解决场地器材和经费问题

在假日里，应该让中学生更多的融入自然，融入社会，呼吸新鲜空气，多做一些有氧运动。哈格多恩曾说：“唯有健康才是人生”。中学生在假日应多进行体育锻炼，为此相关部门和学校要切实解决场地器材问题，同时家长也要相应的增加学生参加假日体育的费用。

总之，随着新课标的深入开展，体育锻炼应由校园延伸到校外，形成一个良性的假日体育氛围，构建起学生假日体育的运作机制，更好的促进中学生的体质健康。

[1]苗定超.引领农村中学生“假日体育”活动有效参与的设想[J].体育教学.2010，06.

[2]裘胜浩,徐向阳.农村中小学生假日体育活动的研究[J].体育世界·学术.2006.10:42-43.

[3]邱金新,徐剑锋,廖春海.新课标体育与健康课程内容改革与创新的研究[J].世纪桥.200609:108.

[4]尹林.谈新课标体育教学内容的选择[J].200404:74.

[5]安国英.阳光体育之下开展假日体育的现状与策略[J].

[6]陆亨伯.中学生假期体育旅游市场调研与开发[J].北京体育大学.200207:459.