艺术专业大学生英语学习中抑郁情绪的现状及对策

田曲平

艺术专业大学生英语学习中抑郁情绪的现状及对策

田曲平

大学生的心理问题已经引起了社会各界人士的关注，心理问题严重地影响了学生的正常生活与学习。大学生的心理问题主要表现为抑郁、焦虑、紧张、强迫等症状。结合艺术专业大学生英语学习抑郁情绪现状，分析其产生的原因及解决方法。

英语学习；抑郁情绪；抑郁形成；抑郁对策

一、引言

心理学家认为，抑郁是精神受到压抑而产生的较持久、消极的情绪状态，典型抑郁是没有信心、喜欢独处，对大多数事情丧失兴趣和愉快感，悲伤甚至绝望，且持续二周以上，还伴有注意力不集中、自杀等倾向［1］。大学生究竟有多少人有心理问题，学界对此有许多研究。而研究给出的数据差异大到最低4%，最高64%。目前高校检测学生心理健康的工具主要是SDS（抑郁自评量表），SCL-90（症状自评量表）及SAS（焦虑自评量表）［2］。大学阶段是学生自身发展的另一个关键时期，在这个阶段，学生迫切希望自己各方面的发展都有新的突破，由此带来较大的心理压力。而当今社会的竞争日趋激烈，大学生迫切希望能迎上时代的浪潮，在这个过程中，英语学习也显得尤为重要。艺术专业的大学生由于在中学时期的英语基础不够牢固，他们进入大学后，迫切希望改变英语学习的现状，当其付出的努力和结果有悬殊时，极易引发一系列心理问题。这些问题如果得不到良好的解决，就可能产生各种心理障碍，它不仅影响学生的英语学习，还可能带来抑郁情绪，使学生在生活中情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢，从而影响学生其它科目的学习。

二、艺术专业大学生英语学习抑郁情绪的原因分析

（一）环境因素

学生高中毕业后，就会进入大学这个新的学习生活环境中，他们要学会适应这个环境。大学阶段的生活与与高中时期是不同的，除平常的学习外，学生们还要处理一些日常生活琐事，一切要靠自己。同时，大学的学习、生活具有开放性，各种诱惑也会接踵而至，网络、恋爱、学习，学生们面临着诸多需要协调的问题。在这个过程中如果把握不当，也会出现许多心理问题。大学不同于中学，学生的学习、交往面都呈扩大化的趋势，竞争也日趋激烈。中学的尖子到了大学或许只是一个平凡的人，于是便产生了苦恼、郁闷的心理，这也会对学生的英语学习产生或多或少的影响。由于不能很好地适应环境，学生很容易产生各种心理问题。艺术生的英语基础水平不佳，因而更容易因为环境适应问题在英语学习中产生抑郁情绪。

（二）教学因素

高中和大学的英语教学方法和学习方法都有所不同，中学的英语教学通常是填鸭式的，很多情况下学生是被动的知识接受者，学习内容、进度等都由老师决定。而大学里的英语学习主要靠个人，学生要学会合理安排时间，掌握自我学习的技巧，教师只是知识的引导者。艺术生英语基础差，在这种以学生为主、教师为辅的大学教育环境下，艺术生更容易产生各种心理问题，甚至会导致对英语学习的抵触心理。有些教师一见学生出错就立即纠正，他们很少关注学生的情感因素，纠正学生的错误时往往采取非常直接的方式，很少关注如何纠错才既可以让学生明白错误又不会使学生形成心理障碍。有的教师在教学过程中发现不管采取哪种教学方法都很难提高艺术生英语学习的积极性，因而为了完成教学任务，他们往往自顾自地讲课。这种为了赶进度而不考虑学生是否理解的教学方法，极易抹杀学生的学习热情。可见，如何消除艺术生英语学习的抑郁情绪，提高他们的学习热情，需要师生双方付出更多的努力。

（三）考试因素

一方面，学生由于各种主客观原因而害怕不能通过考试；另一方面，有的学生过分看重考试成绩，而英语学习并不是自己的强项，甚至有一些失败的考试经历，因而对考试结果持悲观态度。因此在一次次的各类英语考试中，由于结果的不理想使艺术生对英语学习更加不自信，英语学习自我评价低，加上经常为英语学习忧虑重重，抑郁心理由此产生。过度的考试焦虑会对英语学习产生不良影响。

三、解决艺术生英语学习抑郁情绪的对策

第一，增强学生的自信心。研究表明，自信心强的学生抑郁感低，能更好地发挥自己的水平。因此，教师应学会在教学中培养学生的自信心，让学生学会发现自己的优点，相信自己能够学好英语。教师要组织一些教学活动给学生体验成功的机会，在课堂上要鼓励学生积极参加各种活动。教师可以适时组织一些稍难的教学活动让学生参与，并随时给予指导。教学不能急于求成，要遵循因材施教的原则。即使是对同一个学生，在不同的学习阶段，教师也要采用不同的教学方法。在学生参与教学活动的过程中，教师要随时适度地给予表扬和鼓励，这样才能帮助学生逐步树立自信心。长此以往，学生不仅会对英语学习越来越有兴趣，学习效果也会逐步提高。

第二，保护学生的自尊心，降低学生英语学习的抑郁心理。研究表明，学习者在自尊受到保护、自我得到激励的环境中，学习的效率会明显提高。学生在回答问题的时侯，难免会出错，当学生出错时，为了保护学生的自尊心，教师应该不纠错或少纠错。教师要学会如何纠错，什么时候纠错，怎样纠错才能达到让学生学有所获，而不让学生因为老师不合适的纠错方式而产生学习焦虑和抑郁。当然，学生在回答问题时如果出现基础性的错误，教师要及时加以纠正。而在一些稍难的教学活动中，例如口语练习中，老师不要期望学生能说得十分准确，在回答问题时，教师不能要求学生回答得面面俱到，相反，老师要发现并表扬学生回答中的优点。教师在学生回答问题的过程中，不要因纠正错误而打断学生的思路。纠错正确恰当就会激发学生的潜能，使学生自如发挥，充分展现自我，体验成功。此外，对于那些性格内向、沉默少语的学生来说，课堂上的纠错会让这些学生更容易产生学习焦虑和抑郁，此时，教师可以在课后找其谈心或以一种间接委婉的方式让学生明白自己的错误并加以改正。对教师而言，对不同的学生采取不同的纠错方法、方式是一门永恒的学问。

第三，创造轻松的课堂学习气氛。降低学生外语学习焦虑和抑郁，调动学生外语学习兴趣一直是英语教学的重要目标之一。由于艺术生英语学习的特殊背景，如何提高艺术生的英语学习兴趣显得尤为重要。一直以来，许多教学法都强调“以学生为中心”，让学生发挥主观能动性，而这个前提就是创造良好的学习氛围，减轻或消除学生的各种学习心理障碍，激发他们的学习兴趣，让学生自觉积极参与到老师组织的教学中来。为了达到这个目的，首先，教师要通过言行举止表现出对学生的尊重和关怀，努力创造一个良好、轻松的学习氛围。其次，教师在课堂上可以根据需要做一些英语游戏，如单词接龙或者讲一些英语幽默故事，还可以让学生读一些英语绕口令，可以播放一些英语视频等，其目的就是使学生感到学习外语轻松有趣，引导他们积极参与到教学活动中来，提高学生的英语学习效果。

总之，艺术专业大学生的英语学习抑郁心理会对他们的英语学习产生消极不良的负面影响。因此，如何减轻学生在学习过程中的抑郁情绪显得尤为重要。教师也要不断学习，掌握多种教学方法，了解学生的学习心理，努力创造一个轻松的课堂氛围，多给予学生帮助，多鼓励和表扬学生，增强其学习的自信心，培养其自主学习的能力。学生在学习过程中也应该加强个人心理能力的培养，正确对待学习、生活，正确对待学习和生活中的挫折，要明确自己的潜力与优势并合理利用，扬长避短，以一种乐观积极向上的态度学习生活，只有这样，学生才能削弱和减轻自己外语学习中的抑郁心理，以一种健康的态度积极投入英语学习，提高外语学习效果。

[1]朱卫嘉，彭晓玲，李志.大学生心理素质培养与训练[M].成都:西南交通大学出版社，2002.

[2]朱志鸣.相约成功 学生心理引导策略[M].上海:上海辞书出版社,2003.

[3]卢家楣.情感教学心理学[M].上海：上海教育出版社,2004.

[4]李万县.大学生心理健康[M].北京：中国铁道出版社,2004.

[5]刘亚云.关于抑郁的社会学思考[J].心理学,2002（1）.

[6]牟汝佳.及早发现及早治疗抑郁症[J].心理医生,2000（7）.

[7]沈德立.非智力因素与人才培养[M].北京:教育科学出版社,1992.

[8]吴继霞.大学生心理素质发展论[M].苏州:苏州大学出版社,2001.

H319.2

A

1673-1999（2012）08-0203-02

田曲平，女，湖北工程学院(湖北孝感432000)外国语学院英语系讲师，研究方向为课程与教学论。

2012-01-15