大学生挫折心理的成因分析及对策

孙慧敏 朱震宁 杨青青

山东农业大学食品科学与工程学院 山东 泰安 271018

1 大学生挫折心理的概念

挫折一词在《现代汉语词典》中的解释是压制，阻碍，使削弱或停顿以及失败，失利。从心理学上分析，挫折是指个体从一定的动机出发，在实现目标的过程中，有目的的行为碰到了困难遇到了障碍，就产生了挫折，挫折会产生各种各样的紧张状态、情绪反应和一系列行为。遭受严重挫折后，个体在心理上会表现出恐惧、紧张、抑郁、沮丧和愤懑等消极情绪，在生理上会有血压升高、心跳加快、胃酸分泌减少等反应，在行为上会产生反常举动。

笔者认为，大学生挫折心理是指在多元化的社会背景、优越的物质生活和独特的家庭环境下成长起来的现代90后大学生，在正值形态、生理、内分泌、行为、智力等方面都表现一系列的急剧变化的青春发育期和世界观、人生观、价值观形成的关键时期的大学阶段，当其面临学习、生活、情感、人际和就业等个人发展和自我成才过程中的压力、障碍和困惑体验到挫折而不能顺利实现目标或满足自身需要时所产生的消极情绪体验。大学生挫折和挫折一样具有普遍性、客观性和两面性，由挫折情境、挫折认知、挫折反应三个要素组成。

2 大学生挫折心理反应类型

大学生在遭遇挫折后很容易导致心理疾病以及行为偏差。因个体不同，大学生对同样的挫折情境的心理体验和情绪反应也不同。大学生遭受挫折后心……