中学教师职业压力及提高生命质量的健康促进策略研究

解雄飞

（廊坊市第一中学，河北 廊坊 065000）

生命质量作为评估个体及群体健康水平的综合指标之一，已受到我国社会学界、医学界人士的高度关注。近年来，针对不同群体生命质量的研究甚多，但对中学教师生命质量的研究还涉足较少。在竞争激烈、社会和家庭高度关注的大环境下，中学教师将面临更多挑战，对其身心健康造成极大的影响。他们的生命质量状况不仅影响其个人工作的成败，也直接或间接地影响着学生。为此，关注他们的生命质量状况，有着重要的理论和现实意义。

Selye的生理应激和Holmes的心理应激研究均表明，如果个体长期处于一种高应激状态会造成身心的损害［1-2］。丁凤琴（2010）的研究显示，教师职业压力与心理健康相关明显，教师职业压力作为外源变量影响教师的心理健康［3］。张宝荣等（2006）的研究发现，高校教师生命质量总分主要受压力等级、总体健康水平、生活能力、工作类型等因素的影响［4］。吴永慧（2010）的研究表明，运动行为能有效地影响生命质量。特别是锻炼次数和锻炼时间对表现生命质量的生理健康的预测力更强［5］。

为了让教师了解他们的生命质量、职业压力现况，意识到体育锻炼在生命质量健康促进中的作用。本研究以社会学、医学、体育学理论为基础，采用定性与定量相结合的方法，对中学教师生命质量、职业压力和体育锻炼之间的关系进行分析探讨。根据健康促进的“AAA”模式，即：assessment（评估），analysis（分析），action（行动）模式，制定针对教师的健康促进策略。……