民族传统体育专业运动员运动损伤与对策研究
——以湘西地区民族传统体育专业为例

罗 姗谢朝杰华红光程国海

（1.上海体育学院武术学院，上海 200438；2.吉首大学，湖南 吉首 416000）

民族传统体育专业运动员运动损伤与对策研究
——以湘西地区民族传统体育专业为例

罗 姗1谢朝杰2华红光1程国海1

（1.上海体育学院武术学院，上海 200438；2.吉首大学，湖南 吉首 416000）

为了了解民族传统体育专业学生运动损伤的现状，提出具有针对性的预防措施，文章运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法对湘西地区民族传统体育专业学生的运动损伤与对策进行研究。结果显示:大部分学生都有不同程度地运动损伤,常见的部位有腕关节、膝关节、腰部等，损伤的类型是扭伤、擦伤、出血、骨折、脱位等。建议加强思想教育提高思想认识，准备活动充分，了解技术动作，加强保护意识，完善场地器械设施，科学合理的组织教学和训练，了解最新的竞赛规则等。

湘西地区 民族传统体育 运动损伤

1 前言

1.1 选题依据

运动损伤是指在体育过程中发生的各种损伤，某些运动损伤与运动训练有密切关系，带有运动专业和技术动作特征，运动损伤的发生给运动员的学习、训练和生活带来诸多不便，严重的会造成终身祸患。运动损伤不仅在从事专项运动训练时间短、身体素质差、基本技术不够完善的运动员中容易发生，即使是训练有素的运动员，由于现代竞技体育运动高难度动作的不断增多，在掌握新技术的过程中，也难免出现失误而发生运动损伤。虽然运动损伤对人体以及训练有如此大的伤害，但是在运动损伤方面的理论研究一直没什么重大突破，没跟上实践需要。……