大学生身心健康与终身体育意识培养的研究

郑宏源

( 宁德职业技术学院 福建福安 355000)

随着社会的发展，终身体育成为提升国民素质的一项重要内容，只有身心健康的从业者才能更好的为社会服务。终身体育强调终身受益，关系到人类健康的持久性、连续性和经常性，是社会文明、进步的反应。在高校体育教学中，终身体育是体育教育的最终目标，要使学生从意识上、行为上对健康概念加以塑造和认识，确立“学生身心健康为本”的思想，树立终身体育的意识。

1 大学生身心健康和终身体育意识的调查研究

1.1 目的

为了更好的研究当前大学生身心健康和终身体育意识，笔者笔者在福建省选取了3 所高校，对学生进行为期3个月的“终身体育”意识教育，并开展了现场调查。

1.2 研究内容及方法

根据研究目的和内容，按照社会调查统计学研究方法，笔者选取了握力、立定跳远、800 米跑、俯卧起坐、坐位体前屈等指标，随即选取福建省3 所高校的150 名学生进行了跟踪调查，男、女生各75 人。采用SPSS19.0 统计软件和Excel2003 对数据进行统计学分析，进行变量描述和信度检验，详见表1、表2。

变量的描述性统计主要包括变量的最小值、最大值、平均值和标准差。各变量具体的描述性统计如表1 所示。

信度(reliability)是检验量表多次测量结果之间的一致性或稳定性。通过信度检验，可以得出量表测量结果的可信度或稳定性。进行信度分析时，最常用的统计量是Cronbach α 系数(见表2)。该系数用来判断量表内部一致性，其大小可以反映量表受到随机误差影响的程度和测试的可靠程度。……