重新认识“我”自己

阮莉雯

一、童年：失败的自我认同

“我出生时，爸爸已经53岁了，妈妈是个精神病人，我们家很穷……”说起自己不幸的家庭，女生表现得很坦然，或许她已经不觉得这有什么“不幸”了。小时候，她一直没人管，在伙伴中常常受人欺负、被人瞧不起，童年的她便坚定了一个信念：不能让自己受人欺负！在个性上她逐渐表现出敏感、要强、自我的特征。在自我概念的形成中，她不断地用“我要变强大，我要做到好”来强化自己；然而，由于缺乏来自父母和同伴等外部世界的欣赏和肯定，她还是那个邋遢、不为人关注、常被别人瞧不起的小女孩，因此，骨子里她很自卑，尽管她常常装出一副骄傲的面孔来。对于她来说，“积极的自我认同”在童年阶段没能建立起来。

二、初中：成长没有烦恼

初中的她在学习上显示出非凡的实力，令人瞩目的成绩让她从没考过第二的经历，一直稳坐第一的宝座，因而她也在初中毕业后开创了本乡多年来终于有人考进重点高中的新纪元。

在一个乡里的初中，学习成绩的优越足以掩盖一切，老师、同学都对她特别好。尤其是在同伴交往上，从来都是别人主动靠近她，甚至讨好她；以至于对她来说，讲话、做事根本无需去考虑别人的感受，“即使这样，别人照样与我交朋友，比如，老师要求活动时间分组，我根本不要动，自然会有不少人向我走来的。”这一切使得在这个本应发展自己的交往能力、学会正确与人交往的特殊阶段，她缺乏了应有的成长体验，不知道合理的人际交往是什么样的，也没有发展起必要的人际交往能力，就这样懵懵懂懂又充满期待地跨入重点高中。

三、高中：重新认识“我”自己

走进咨询室的她大大咧咧地往沙发上一躺，两腿一叉，让人感觉很愿意开放自己，这本身是个反常的信号，在首次会面中还是存在正常的拘谨反应的。与她的会谈让我发现，她所谓的“大方和随意”的表现都是“掩饰”而已。

“对于自己能考入重点中学，父母觉得很有面子，乡里人也觉得这样家庭的孩子能考进重点高中简直就是奇迹……高中的生活改变了我很多，高一还不觉得什么，高二文理分科后进入文科班，开始觉得自己其实和别人很不一样，在很多地方我是没法和别人比的，我没素质、没修养……现在的我与父母几乎无话可说，我意识到其实是我不愿说，或许是现在我眼界宽了，我觉得他们根本不能理解我。我与同学一般处处还行，但没有和谁特别近，尤其在宿舍里无法和别人建立比较亲密的关系，很难受……”

她的主诉表明，她虽然可以很好地与他人建立初步关系，就像刚进咨询室的大方和随意一样，但无法与他人建立亲密关系，因此，倍感孤独。进一步的会谈中发现，她的症结在于：高中生活让她回到了童年的自卑，但此时的她已经变得敏感和要强了，因此，她不愿向他人展示怯弱自卑的自己，不愿让他人走进自己的心灵，自然也无法与他人建立亲密关系，孤独一直伴随左右。尽管已经是一个高二的学生了，她在人际交往上显示出的无能令人惊诧，比如，一个跟她相处还可以的同学问她：“谁算是你一般的朋友？”她脱口而出说：“你就是啊！”把满含期待的对方伤害了，可她自己却浑然不知并十分不解对方日后的冷落。内心深处有关家庭和成长环境的自卑感让她觉得自己什么都不如别人，个性要强的她只能寻找到“我的成绩还不错”、“我很善良”、“我很爱父母”这几个支点，以此获得自身价值的肯定。时间久了，自己也觉得内心冲突不断，这样建立起来的价值大厦岌岌可危，需要来自外界的积极认同。

人的一生都在认识自己，而青少年时期尤其重要，再没有哪个年龄阶段的人比青少年更关注自己的存在了。然而，由于青少年阶段自我意识的迅速发展，在“主我”与“客我”分化的过程中，往往容易发生一些“自我”的混乱，造成自我不同一，引发心理冲突。对于本案例中的当事人，尽管她显现出来的是人际交往问题，实质上是深层次的自我认识问题，环境的变化对“自我”的冲击引发了她的人际障碍。她的自我意识不够稳定，因而比较敏感，一旦遇到问题就会片面比较、灰心自卑。人际上她不主动与人交往，处在要求交往而又害怕交往的矛盾之中，引发的是更加强烈的孤独感和焦虑感。对于当事人，咨询者给出的建议是发展广泛的兴趣爱好，培养良好的个性品质，努力让自己强大，以实现自我的

统合。

青少年时期又被称为“发现自我的时期”，青少年实现了自我的同一，就能在自己的意识中形成一个没有内在矛盾的、不再动摇的完整而稳定的自我，做出“我就是这样一个人！”或“这就是我自己！”的肯定答案。只有当青少年实现了自我同一，才能如实承认自己、接受自己和表现自己，才能发挥出自己的能力和长处，正常且顺利的成长；只有当青少年实现了自我同一，才能体验到自我稳定感、充实感和幸福感，才能与他人建立良好的人际关系。

最后，让我们一起共勉：我们总是我们自己；勇敢地承认自己，坦率地对待自己，真诚地表现自己。

（作者单位 江苏省天一中学）