PM2.5来袭，护肤品将迎防“霾”时代？

王暖暖

词解PM2.5：肺与脸

年年都听天气预报，过去常听播音员讲今日污染物为“可吸入颗粒物”，它只能算PM10，即颗粒直径在10微米以下的颗粒物。通常颗粒物的直径越小，进入呼吸道的部位越深，对身体的危害也越大。PM2.5指的是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，直径还不到人的头发丝粗细的1/20，与可吸入颗粒物相比，最大的危害就在于它具有更强的穿透力，可抵达细支气管壁，并干扰肺内的气体交换，一旦进入人体以后就很难被排除。也称为可入肺颗粒物。PM2.5富含大量的有毒、有害物质，《美国医学会杂志》的一项研究表明，PM2.5会导致动脉斑块沉积，引发血管炎症和动脉粥样硬化，最终导致心脏病或其他心血管问题。

不过，除了担忧雾霾对呼吸系统的伤害外，也别忽略污染物对皮肤的伤害。紧随PM2.5而来的雾霾天气，是雾和烟的统称。雾霾使得空气质量下降，大气中的尘埃、螨虫、化学颗粒物也相应增多，这些尘埃或颗粒本就是强烈的过敏源，附着其中的浮沉、二氧化硫、重金属等物质，都可能使肌肤过敏，除了本属过敏肌肤的人需要格外注意，这些脏污的颗粒非常容易飘落并附着在裸露的肌肤上，阻塞毛孔，引起痘痘、湿疹、红斑、皮炎、皱纹等各种皮肤问题。

霾单之外的商机

淘宝网日前公布了2013中国消费年度关键词，“霾单”、“土豪”、“大黄鸭”等纷纷上榜。这其中出现的“霾单”，该算是为雾霾买过的单了。数据显示，截至今年11月30日，全国淘友购买口罩、空气净化器等与雾霾相关的产品450多万次，共计8.7亿元。更别提一贯见缝插针的房地产界，也将添加新风系统做为“防霾豪宅”的标配。这一年，你为雾霾买多少单呢？

雾霾天气、汽车尾气带来的空气污染会诱发呼吸道、心血管等疾病，甚至癌症，这已经被人们广泛熟知，2013年中国皮肤科医师年会上，德国Leibniz环境医学研究院Krutmann教授明确表示，“空气颗粒污染与皮肤老化有比较明确的关系”。Krutmann？教授在解释空气颗粒污染导致皮肤老化的可能机制时称，空气中的颗粒污染物是由多环芳烃包绕着碳颗粒，容易渗透人的皮肤，并激活芳烃受体，该受体可介导多环芳烃类化合物的毒性反应（包括致癌性），还参与一些重要的生物学过程，如信号转导、细胞分化、细胞凋亡等。该受体也可启动与皮肤老化有关的基因表达。简单而言，空气污染是除了紫外线后，又一将导致女性肌肤老化的因素。然而Krutmann教授同时指出，这一发现同时为世界美容产业提供了商机，“我们需要研发能够提供皮肤免受空气污染侵袭的美容产品。”目前的防护产品，显然并不含任何可抵抗雾霾的成分。

有PM2.5化妆品吗

有商机就会有商家。前有大学女生向男友逼婚遭泼汤的新闻热闹一时，就有淘宝店主立马将自家羽绒服加价20%，在抗寒保暖之余又特别增加防泼汤、防湿等关键词。雾霾肆虐，尽管相关产品并未真正研发，却也不妨碍防PM2.5化妆品的走俏。最简单的，无外乎在普通的BB霜、防晒霜，洁面乳上，增加“抵抗或清除PM2.5雾霾”的广告语。这些产品的原本功能中，也只是起到深层清洁或隔离防晒润肤的效果。

对此，皮肤专家特别提示，尚未听说有化妆品行业对防PM2.5做过相关研究。PM2.5主要通过呼吸进入人体，能否通过毛孔进入皮肤还有待研究。防PM2.5化妆品多半是商家的宣传噱头，目前我国对抗PM2.5化妆品尚无国家标准，何种产品可对抗PM2.5并未获得国家相关检测机构的验证。不过，皮肤专家建议，外出归家后，最好先认真洗把脸，这是防止皮肤老化的简便对策之一。

冬日清洁防霾之战

秋冬季本来就易出现大雾，雾霾天气也随之增多。自雾霾天气返家，对于化过妆的女性，最应立刻对皮肤进行清洁，因为粉尘和化妆品混合在一起会造成毛孔堵塞，引发皮肤炎症等。尽管眼下并未有专门防止雾霾的化妆品推出，想避免肌肤受到伤害，一切秘诀还是隔离。因此，出门前除了一层较厚的隔离霜，防晒霜与BB霜也不可缺少，会使肌肤抗压效果增强。由此可见，回家后的清洁工作更是必不可少。

在清洁产品的选择中，温和去角质的磨砂类产品与具有保湿效果的洁面皂，无疑在毛孔清理方面可发挥不错的效果，冷热水交替使用，可使毛孔迅速张开。另外，鼻翼也是专家推荐、平日里最易被忽视的地方。用清洁产品反复揉搓鼻翼，可避免肮脏颗粒附着，滋生黑头与粉刺。

防“霾”时代，以内养外

雾霾来袭，网上流传了大量汤谱与炖品等，和PM2.5化妆品一样，都起着安慰人心的作用。目前，并没有哪些食物被确认可以减少人体摄入PM2.5，选择润肺食物，却会让我们的肺更健康，弥补一些雾霾带来的危害。在雾霾天，一定要多喝水、多吃新鲜的富含维生素的水果，防止体内水分的流失。保持呼吸道水分的充足，也有利于体内杂质的排除和呼吸系统的自洁能力。

临床医学研究显示，反复呼吸道感染的人约有七成的血清中维生素A水平低于正常值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此冬季可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。冬季食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物，具有养肺功能。由于存在个体差异，因此有针对性地根据自身情况选择润肺饮食效果更好。痰多、咳嗽者可多吃白萝卜；内火旺盛的人可食用绿豆，而百合、荸荠用来煮水食用效果都不错。