试论初中体育教学如何有效提高学生自主锻炼能力

边爱营

体育教学不仅要让学生掌握已有的体育知识，掌握体育运动的技术和要领，还要通过体育教学环节让学生重视体育锻炼。初中体育教学既是一门学科知识，又是一种艺术。我们应该在教学过程不断地探索和创新，寻找到最适宜、最有效的教学方法，确能够实现教学目标，完成初中体育教学的任务。

初中体育教学大纲中要求：我们要让学生在体育课堂中掌握运动项目的技术和要领，通过各种项目的训练锻炼学生的意志能力，让学生养成良好的自主进行体育锻炼的习惯，在重视学科知识学习的同时增强自己的体魄。因此，我们初中体育教师应该把培养学生的能力和习惯作为主要的教学任务，让学生从内心深处喜欢上体育，从而在自己的学习生活中能够自觉、主动地进行体育锻炼。

一、教师要加强学生自主锻炼的意识

初中阶段是学生在校期间最为关键的教学时期，是学生能够自我完善和自我培养的关键时期。在这个特殊的教学时期，培养学生自主锻炼的强烈意识和自主锻炼的能力非常重要和关键。

“生命在于运动。”强壮的体魄、健康的身体需要我们通过科学锻炼来维持。因此，在初中体育教学中，教师一定要让学生明白和领悟运动对于自身发展的重要性，对学生开展深刻性的教育，让学生清楚地理解坚持体育锻炼的目的，了解教师这样引导和组织教学的用意所在，从而重视起体育锻炼，强化自己在生活中的锻炼意识。……