青少年篮球运动员快攻意识的培养

张彦荣

摘 要：本文运用了文献资料法、观察法、专家访谈法等，对影响青少年篮球运动员的快攻意识的因素进行了分析，认为理论知识学习、技战术训练、实战训练、心理训练等方面是提高青少年篮球运动员快攻意识的有效途径。

关键词：青少年；篮球；运动员；快攻意识；培养

篮球运动是一项集体性和综合性对抗激烈的体育项目，它的特点是集体的相互对抗，攻守的相互转化。对于每个运动员来讲，他们不仅要具备良好的身体素质和技战术水平，而且要具备良好的篮球意识，特别是篮球快攻意识。篮球快攻意识的培养和锻炼是提高篮球运动水平的一个重要方面，特别是当前，篮球运动发展迅猛，攻守技术变化多端，双方争夺更加猛烈。而篮球运动员快攻意识水平的高低，则是衡量一个球队实力强弱的重要标志之一。

一、快攻的概念和意义

快攻是防守队在获球后由守转攻时，以最快的速度、最短的时间，在对方尚未布置好防守之前，创造人数上、位置上的优势，并果断地进行攻击的一种速战速决进攻战术。实践证明，由防守转入进攻时，积极创造快攻战机，充分发挥快攻的威力，能给防守很大压力，并争取主动。篮球运动的发展，规则的变化，以及篮球运动的规律等都决定了篮球运动向快攻的方向发展。快攻也是最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点，它对培养篮球运动员积极主动、勇敢顽强的作风，对提高运动员身体素质，对发展运动员全面、熟练、快速、准确的技术等均起着促进作用。……