宝宝需要吃补品吗？

方凤

想要宝宝长得又高又壮，补品缺不了？昂贵的补品真的适合宝宝吗？

其实，只有少数宝宝在厌食、反复感染、生长发育迟缓等状况下，才需要在医生指导下应用补品。

不当补品有危害

1.诱发性早熟

性早熟表现为女孩8岁前出现乳房突然增大、阴道流出白带样的分泌物或长阴毛等，男孩9岁前阴茎变粗。大部分是假性性早熟，即仅提前部分性征，但性功能并没有成熟，孩子的性心理发育没有提早表现。临床显示，假性性早熟常与补充保健品或补品等有关联，或进食有污染激素的食物、不当强化食物有关。

2.胃肠道有不适反应

吃补品将增加宝宝的胃肠负担，宝宝出现腹部不适、食欲减退、恶心、反胃、腹泻和便秘等反应。

3.过敏反应

补品内的成分可导致宝宝出现皮肤红斑、丘疹、荨麻疹等。

4.干扰生长发育

宝宝生长发育快速，代谢活跃，吃补品后可导致便秘、口干、鼻出血、牙龈出血等，结果不仅不能促进生长发育，反而起了反作用。

哪些补品不适合宝宝吃？

蜂王浆

蜂王浆的确有多方面的保健作用，但宝宝应避免。一方面，宝宝无需补充蜂王浆来保健；另一方面，蜂王浆中含有多种激素，如性激素和肾上腺素等，这对身体机能下降的中老年人有保健作用，但对宝宝来说则正好相反。即使蜂王浆内所含激素是微量的，也会干扰宝宝的内分泌系统，如诱发宝宝性早熟。

人参

人参具有广泛的药理和保健作用，在成人医疗和保健中应用广泛，但在宝宝用药方面必须有医生指导，在保健方面则应避免。人参的药理作用强，尤其是促进多种激素分泌，如性腺激素分泌，可干扰宝宝的内分泌系统，导致性早熟；也可促进肾上腺皮质激素分泌，使宝宝兴奋、脾气暴躁、睡眠困难、免疫力下降。

蛋白粉

绝大部分宝宝可以从饮食中获得所需要的蛋白质量，无需补充蛋白粉。1岁以内的婴儿主要通过母乳或配方奶获得，1岁以上宝宝通过乳制品与各种食物蛋白质获得生长所需的蛋白质。只有少数宝宝遇到营养不良、生长发育缓慢、低蛋白血症导致的水肿等情况时，需要额外补充蛋白粉。

给正常营养状态的宝宝多补充蛋白质粉有诸多不利：不利于胃肠道功能发展，精细的蛋白质食物使胃肠道失去锻炼机会，长期下去会减弱消化系统的功能；蛋白质代谢后形成含氮废物，会加重肾脏负担，而宝宝的肾脏发育不成熟，过多添加蛋白质对肾脏是一种摧残，因而年龄越小越不能食用蛋白质粉。

鹿茸

鹿茸是一种具有强烈的升阳、补气、补血、益精和强骨的中药，有性激素样作用，主要用于成人疾病的治疗和保健。在保健方面完全不适用于宝宝！

饮食均衡，无需过度进补

绝大部分宝宝不需要吃补品。只要保证膳食平衡，就能让宝宝轻松地从食物中获得生长发育所需要的各种营养素，包括蛋白质。另外，要注意培养宝宝养成良好的运动习惯（如每天进行年龄相匹配的体育运动20分钟）和生活习惯（如晚上按时睡觉、早晨按时起床）等，就能让宝宝的健康得到的保障。endprint