音乐教育对大学生心理健康的影响研究

薛晨

摘要：复杂多样性的大学生活给大学生带来越来越大的压力，他们的心理健康水平受到不同程度的影响。研究表明，音乐教育对大学生心理健康具有促进作用。本文从大学生自我意识、情绪调节、人际交往、智能发展、个性培养、树立认知等方面阐述了音乐教育对大学生心理健康的影响，以期高校要大力发展音乐教育，促进学生的心理健康发展。

关键词：音乐教育 大学生 心理健康 促进

严峻的社会现实、有限的心理承受能力，给大学生们造成很大的心理压力，如人际关系问题、情绪调节问题等，进而引发不同程度的心理问题和心理障碍，大学生心理健康问题已经引起社会的广泛关注，加强大学生心理健康教育迫在眉睫。

研究发现，非音乐专业大学生的心理健康水平显著的低于音乐专业大学生。在接受音乐教育之前，实验组和对照组被试的心理健康水平没有差异，但是实验组接受音乐教育之后，该组被试的心理健康水平显著好于对照组被试。表明音乐教育对于大学生的心理健康状况有促进作用，这种影响主要表现在以下几方面：

一、音乐教育使学生明确了自我意识

大学生面对日益复杂的环境，发现“理想我”与“现实我”存在距离，往往会产生心理落差，由此“主体我”与“客观我”发生对立冲突，导致他们不能客观评价自己，有时很自信，会高估自己，有时又很自卑，又会贬低自己；有时觉得自己很成熟，有时又觉得自己很幼稚，内心很痛苦。……