闺蜜，万万岁！

每个人都希望自己有超级好的闺蜜。特别是女人，每当有些话不方便对男人讲的时候，有那么几个要好的闺蜜在身边倾诉是非常棒的事情。并且据心理学家研究表明，女人减压的最舒适的方式不是旅游而是向闺蜜倾诉，分享快乐，减轻心中的忧郁感。闺蜜是每个女人都要有的，因为闺蜜的好处多多。下面就来看看闺蜜的好处吧。

闺蜜好处一：有益身体健康

这是有科学依据的。因为亲密的关系能让你增强免疫力和抵抗力，对于各种严重的身体失衡等都有很好的调剂作用。可以说，一个人要保持身体健康，不仅需要锻炼身体和正确的饮食，更需要有良好的友谊关系，才能让女人在社会交往中更开放、自然，并且能够给予对方同等的回馈。并且这种亲密的关系更容易在女人之间产生，形成了所谓的闺蜜。

闺蜜好处二：得到支持和理解

女人面临的社会压力大，既要繁衍后代，又要工作养家。在压力的增大下，很容易导致个人患抑郁症的可能性增加。如果，你有几个关系非常铁的闺蜜，随时都能倾诉自己的烦恼，并且更容易得到支持和理解。男人不能理解的事情放在女人那里就能很好地被理解了。

闺蜜好处三：让心灵更开放

女人在男人和其他女人面前的表现完全是不一样的。在男人面前，女人要受到很多的约束，并不能完全自由地表现自己。但是在同性之间，因为对彼此非常的了解，可以自然地交换意见，了解对方的想法，不必猜忌，也不必担心对方曲解自己的意思。甚至还能享受到更多的乐趣，对于心灵的开放程度更大也更自由。

闺蜜好处四：肯定自己想法变得更加自信

女性之间的谈话的重要功能在于，能更加的肯定自己的想法，让自己变得更加的自信。在价值观受男性主导的社会，女人与男人之间的不平等并不能增加女人的自信。但是在女人之间的沟通则会毫无障碍的进行。

每个女人的人生旅途中，都会拥有或者曾经拥有几个亲如姐妹的知心朋友。女人间的友谊或许不像男人之间那样满腔热血、肝胆相照，但却更为细腻和持久。

（选自《搜狐网》）