高校跆拳道教学方法探析

林海风

(武汉体育学院体育科技学院 湖北武汉 430205)

随着我国经济的持续发展、人民生活水平的不断提升,国民的身体素质却逐年呈下滑趋势,而大学生群体表现的尤为明显。据2010年《国民体质监测公报》结果显示,19～22岁年龄组在爆发力、耐力、力量等方面身体素质指标连续20多年持续下降。而相关调查显示,缺乏健身意识、体育课程设置不合理以及缺乏配套的体育设施,是导致大学生身体素质下降的罪魁祸首。跆拳道作为一项内外兼修的新兴竞技运动,在高校普及和推广跆拳道课程,能够激发大学生参加体育锻炼的热情,在改善他们身体素质的同时,提升他们的礼仪修养和道德品质。然而受诸多因素的影响,当前我国各高校在跆拳道教学方面还存在着许多不足之处,因此对高校跆拳道教学方法进行改革和创新,保证整体教学效果能够达到课程开设的预期目的,是当前高校跆拳道教学工作中首要解决的任务。

1 高校开设跆拳道课程的意义

跆拳道(韩文:英文:Taekwondo)起源于朝鲜半岛,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要以手脚进行格斗和对抗的运动。跆拳道于20世纪90年代初传入我国,而我国高校则从2005年起全面开展跆拳道运动,历史虽短,但却发展迅速。2012年第九届全国大学生运动会首次设立跆拳道项目,共设置21个小项,仅次于游泳与田径,这也是近年来跆拳道深受大学生追捧的一个很好的例证。跆拳道作为具有东方民族文化特质的一种体育项目,对大学生身体素质的提高、道德品质以及良好性格培养等方面都具有十分积极的意义。……