谈高中学生的心理健康问题与对策

张洪艳

摘 要：高中阶段的学生，在成长过程中因受其生理和心理发育和来自学校、家庭及社会等因素的影响，易产生这样或那样的心理问题，影响了正常的学业和身心健康，并导致了一些不良行为和事件的发生。从实际入手，指出了当前高中学生心理健康方面存在的几个普遍性问题，并分析了原因，提出了解决问题的对策和途径。

关键词：高中学生；抗挫折能力；主导作用

高中阶段是人的心理同一性整合的关键期。进入青春发育时期的中学生，其学习成绩、行为习惯和道德品行只是他们心性的一种外在形式，真正困扰他们健康成长的还是心理方面的问题。很多学生在成长过程中，因受内在因素和外部环境等方面的影响，心理问题较为突出。近年来，笔者结合教学实践，针对在校高中学生存在的一些普遍性心理问题进行了一些理论上的探索和实践上的尝试。

一、当前高中学生心理方面存在的问题

青少年学生随着年龄的增长，心理健康或出现心理障碍的比例呈上升趋势，联合国教科文的一份调查报告曾预言，“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”由此可见，青少年的心理问题已全球化，并受到社会的普遍重视。而在我们的学校生活中，高中阶段的学生表现的心理问题主要有以下几点：

1.抗挫折承受力差

高中阶段的学习生活一直处于紧张状态，学习竞争十分激烈，不少人都有担心考试失败的焦躁、紧张心理，他们怕成绩不佳受到老师、父母的责备和同学的冷眼，而一旦真的考试失败，就很容易出现灰心丧气的低落情绪。……