论体育对当代青年人的重要性

窦媛媛

摘 要：體育无时无刻的存在于人们的生活中，然而它却极容易被人们忽视，但是它却在人们的生活中却起着重要的作用。体育锻炼不仅是人们维持身体健康的一项活动，同时体育也影响着人们的心理健康。长期进行体育锻炼可以使我们的大脑变得更加灵活敏捷，使我们感觉更有精神，使我们可以更好的投身学习和工作中。因此，强化体育教育对我们当代大学生来说是非常重要的。

关键词：体育；体育运动；体育教育；发展

在二十一世纪的今天，无论是发达国家还是发展中国家，乃至贫穷落后的国家都把加强体育锻炼，培养更富朝气活力的新世纪的接班人作为首要的任务，这足以看出体育教育对于我们自身乃至国家发展的重要性。施行体育教育可以开启人的心灵，可以使学生拥有健全的人格、健康的心理和健康的生活，为他们能够拥有更好的生活品质打下了坚实的基础。体育教育可以提高学生的审美能力、思维能力、创造能力等等方面，增强体育锻炼也可以启迪学生的智慧、提高自身的修养。体育展现的魅力是任何其他学科的教育都无法取代的。其实人就像一粒种子，只有具备良好的生长环境才能得到更好的发展，才能生根发芽长成参天大树。而体育教育就相当于种子生存所必须汲取的养料。如果一颗种子在生长中没有得到很好的照料，那么它就无法长大。因此，作为祖国未来的接班人我们在学习各门知识时候都要认真，尤其要注意加强体育教育的锻炼，这样我们才能更好的生存发展。……