大学生锻炼行为、锻炼承诺和锻炼坚持现状调查研究

陈　婧，叶园园

（福建师范大学体育科学学院，福建 福州 350100）

大学生锻炼行为、锻炼承诺和锻炼坚持现状调查研究

陈婧，叶园园

（福建师范大学体育科学学院，福建 福州 350100）

文章对大学生锻炼行为、锻炼承诺和锻炼坚持进行调查，分析在不同锻炼情况下三者的区别。研究表明：不同性别、不同居住地和不同年级的学生在锻炼行为、锻炼承诺和锻炼坚持上分别有不相同表现。

大学生；锻炼行为；锻炼承诺；锻炼坚持

大学时期是学生形成人生观、价值观的重要时期，大学生的体育锻炼行为对今后锻炼习惯的养成有着重要意义。从终身体育的角度来看，若能通过教育培养他们较强的锻炼承诺，形成终身锻炼习惯，并能坚持下去，是最为理想的教学效果。因此，研究大学生的体育锻炼行为、体育锻炼承诺和体育锻炼坚持有着重要的理论和现实意义。本文以福建师大福清分校的374名学生就他们的锻炼行为、承诺和坚持等三个方面进行调查，找出当前存在的问题，结合实际提出相应的发展对策。

一、研究方法

（一）研究被试

以福建师范大学福清分校非体育类专业的在校生为被试对象，共发放调查问卷400份，回收文件386份，有效问卷374份（性别：男180人，女194人；来源：农村学生222人，县城学生77人，城市学生71人；年级：一年级108人，二年级72人，三年级98人，四年级96人）。

（二）测量工具

数据收集采用问卷调查法，调查问卷使用《体育锻炼等级量表》和《体育锻炼承诺量表》，计分采用5点Likert计分，1-5为“非常不同意——非常同意”。……