高校体育课程中拓展训练的实践开发研究

杨飞

中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-02

摘 要 近几年来，随着职业教育改革体制的不断深入，对其体育课程教学提出了新的要求。高校的体育课程主要是完成提高学生身体素质、增强体质的目标，不仅要求学生具有一定的基础理论知识，而且还应有较强的运动能力。而拓展训练作为一种新型的训练方式，在体育教学中得到广泛应用。因此，本文则对高校体育课程中拓展训练的实践应用给予详细探讨，以望对后期的体育教学工作提供参考借鉴。

关键词 高校 体育课程 拓展训练 实践

培养满足社会需求的高素质人才是大学教育的主要目标，在此基础上，培养学生的职业能力是大学体育教学的目标，即培养学生的职业技能、专业知识、职业素质等。但是，在目前的大学体育课程中，教学内容、课程设置均存在不足，学生身心素质得不到全面培养。而拓展训练是一种新型的训练方式，在体育训练中广泛应用。其以传统学习模式为基础，并对原有模式进行改进、突破，锻炼人们意识，挖掘人们潜能。在大学体育课程中融入拓展训练，通过设定特定的情景，使学生参与具有趣味性、困难性、挑战性的游戏项目活动中，培养学生的竞争力、合作力、凝聚力等，对学生身心的健康发展具有重要作用。从而有效实现教学目标，提高大学的教育水平，为社会输出高素质的体育人才。

一、拓展训练概述

拓展训练概念起源于二战期间，在当时战争期间，德国潜艇袭击了在太平洋上行驶的英国商务船，使船上的许多海员因此丧失。……