高校体育教学“翻转课堂”模式构建研究

刘海军

(昭通学院 体育学院，云南 昭通 657000)

随着我国高校体育教学改革的深入，旧有的体育教学模式已不适应未来社会发展对人才的需求，体育教学模式的构建是体育教学改革中最为重要的一环，体育教学模式的构建研究对我国体育教学改革将产生积极的推动作用。体育教学与其它学科相比具有特殊的专业特点，教学内容既有理论又有实践，传统体育教学中，教师在一定的时间内既要讲解技术动作的理论知识，又要示范技术动作，课堂上讲解、示范占用时间较多，在有限的课堂时间中难以保证既要提高教学效果又要提高身体素质。翻转课堂教学模式的出现为体育教学模式的构建提供了一个思路，翻转课堂其实质是利用信息技术和计算机技术改变学习环境，实现教育创新成果的一种模式，这种模式让学生在课前观看教学视频或课件，通过课堂师生互动讨论解决问题，内化知识，课后反馈、评价、巩固提高。翻转课堂不仅能增加学生与教师间的互动、学生个性化学习时间它更是一种全新的“混合式学习方式”。［1］翻转课堂赋予了学生更多的学习自由，在重构和谐师生关系的同时，促进了教学资源的有效利用和发展。实践证明，翻转课堂在激发学生兴趣，提高考试成绩和提升教师工作满意度方面都有促进作用。［2］

本文借鉴国内外已有的翻转课堂的经验，针对体育教学专业特点，构建高校体育教学翻转课堂教学模式，旨在为高校体育教学模式的改革与发展、提高校体育教学质量和效果提供参考。

1 研究对象及方法

以高校体育教学“翻转课堂”模式为研究对象。通过中国知网、万方数据库等查阅收集“翻转课堂”及“体育教学模式”相关文献资料，为论文研究提供理论参考。

2 翻转课堂应具备的条件

2.1 信息技术及设备的保障

“翻转课堂”是学生在课前通过互联网获取教师制作上传的学习资源包，提前对理论知识进行学习和掌握，课中师生互动讨论、内化知识、提高教学效果的一种模式。这种教学模式的应用需要以互联网和计算机技术为基础，通过营造一个开放的、信息流通的教学环境，实施翻转课堂的教与学，因此，学生的学习和教师的制作、指导都需要拥有计算机和一定的信息技术能力作为保障。

2.2 学习者自主学习的能力

“翻转课堂”教学模式的顺利进行，除了需要硬件设施的保障，还需要学习者在课前采取主动的学习作为基础和前提。课前的学习资源是教师根据教学大纲计划所制作的课件或视频等，对每一个课件或视频都有明确的教学目标、任务和知识点。学习者必须对课前教学内容认真学习，方可了解对知识点掌握的情况，发现学习过程中存在的疑难问题，才能保证课堂上师生互动需要的“素材”。同时，由于课前学习需要花费学习者大量的时间和精力，又加上学习过程中没有教师的约束和监督，因此，课前的学习准备工作就需要学习者具备良好的自主学习能力和抵抗外界诱惑的能力。

2.3 学习者发现问题和解决问题的能力

“翻转课堂”翻转了传统教学模式的教学程序，把传统课堂“教师为主体”变成了以“学习活动为中心”师生互动讨论的“乐园”。课堂教学的组织是通过师生的互动实现的，互动就需要有互动的材料，课堂讨论需要学习者提前准备好讨论的素材，因此，学习者课前必须要对学习内容进行认真的学习和思考，根据教师提出的知识点，结合查阅资料发现问题和解决问题，对于自己不能理解和解决的问题，及时记录下来，等到课堂上来解决，由此也就有了课堂互动的素材。课前准备是翻转课堂的基石，学习者要具备发现问题和解决问题的能力，良好的自主学习能力是后续课程学习顺利进行的有力保障。

3 翻转课堂在高校体育教学中应用的可行性分析

3.1 翻转课堂在高校体育教学中应用的必要性和迫切性

体育教学以培养学习者“终身体育”锻炼能力为目标，通过教学过程让学习者掌握动作技术，形成运动技能。教师教学中需要对传授的技术动作进行直观教学，也就是通过示范、挂图、视频等手段进行，目的是让学习者更直观的学习掌握技术动作。翻转课堂的出现正迎合了体育教学的这种要求，通过教师对教学视频的加工编辑，运用更规范、更标准的优秀运动员的比赛视频作为示范教学资源，使教学更直观、更细致。同时，课前学习节省了课堂上教师用于讲解示范的时间，增加了学习者练习的时间，提高了练习的密度。体育教学内容主要就是具体的身体练习，身体的习得和技能的形成需要时间的保障，翻转课堂模式较好地解决了这一诟病。刘巍(2009)研究认为，将网络优势与实际体育教学相结合，以互联网为教学传输系统，为远距离的学习者进行教学内容传播，利用网络的特征和资源创造一种新的学习环境，能够更有效地实现教育目标的学习活动。［3］

据调查，自翻转课堂出现以来，美国10 所学校开展的翻转课堂均取得了较好的教学效果。当前，翻转课堂教学模式主要集中在中小学教育教学中，在高校教学中，尤其是高校体育教学中还未发现。［4］当前，高校在如何通过教学改革提高教学质量和效果的大背景下，翻转课堂教学模式的出现不失为教学改革的一个机遇。因此，高校教学中，尤其是体育教学中应用翻转课堂教学模式就显得格外必要和迫切。

3.2 翻转课堂在高校体育教学中应用的可行性

翻转课堂的起源于那些具有较为系统的概念原理体系，容易进行自主、合作、探究式的教学，以及便于信息技术操作的，一些自然科学性质的学科如物理、化学等。［5］由于体育教学专业特点，决定了练习者必须以肢体运动作为表现形式，通过大量练习，在教师的指导下掌握技术动作，最终形成运动技能。［3］因此，对运动技术的学习需要学习者既要对理论知识学习和理解，又要通过具体的身体练习(好比实验教学中学生的动手操作)掌握技术动作，这种教学特点类似物理和化学实验课程。高校体育教学中，由于练习时间不足、场地器材缺乏以及教学课时数不足等，影响了体育教学的质量和效果，这些现状的存在与物理、化学专业实验课存在的学生动手操作时间不够、实验器材不足、实验课时不够等现状相一致。徐妲(2013)研究认为，化学实验教学”翻转课堂”模式能够有效解决化学实验课学生动手时间少、实验器材不足，实验课时不够等问题。［2］

翻转课堂教学模式的实施需要具有计算机和信息技术及学习者自主学习等软硬件条件的保障。卜彩丽等(2013)《翻转课堂教学模式在我国高等院校应用的可行性分析》对我国当前大学生学习的特点和学校计算机硬件条件进行了调查研究发现，在校大学生具有较强的思维推断能力和学习组织能力，不易受到外界的诱惑，自我学习能力强;在语言组织能力和表达能力方面较强，能够较好地与他人进行沟通交流，具有较强的发现问题和创新意识;学生拥有私人电脑占到在校学生的71%，其他同学可以通过学校提供的电子阅览室进行网上学习，［3］由此可知，高校实施翻转课堂教学软硬件条件是可以满足的。此外，基于翻转课堂模式理论研究，陈子超，蒋家傅(2014)、［6］潘炳超(2014)、［7］赵辉(2014)、［8］叶青，李明(2015)、［9］陈怡，赵呈领(2014)［10］等针对知识技能类课程翻转课堂模式的教学，通过实验班及对照班两个班的教学效果进行了实证研究，研究结果证实了翻转课堂模式在教学效果方面优于传统教学模式，再次证明了翻转课堂模式对于知识技能类课程是可行的。依据翻转课堂教学模式所具有的特点和优势，在高校具备硬件条件和学生适应性条件的双重满足下，能够与“翻转课堂”模式所提出的要求相契合，翻转课堂教学模式在高校体育教学中的应用是可行的。

4 高校体育教学“翻转课堂”模式的构建

4.1 高校体育教学模式现状

当前，我国高校体育教学模式不断推陈出新，类型众多，有“一体化型”［11］、“选项型”［11］、“三联互动式”［11］、“快乐健康式”［12］等模式，但最为典型的为“三基型”、“一体型”、“并列型”、“三段型”以及“俱乐部型”五种模式，这五种模式依据不同的指导思想、教学目标和教学组织形式而构建，每种教学模式各具特点，又具有不同的优点和缺点。在以“健康第一”为指导思想的体育教学，“俱乐部型”更加迎合这一思想，从教学目标、组织形式上更加突出学生心理与和谐师生关系这一特点，因此，俱乐部型教学模式成为当下各高校推崇的有效教学模式。［13］

随着体育教学改革的不断深入，单一的体育教学模式已不适应社会发展对人才的要求，构建多元化综合型、适应当代体育教学的模式已成为体育教育者们热心关注的焦点。当前，在信息技术高速发展的背景下，结合“健康第一”、“终身体育”指导思想，构建以信息网络为平台，以学习活动为中心，形成师生共融学习环境，培养适应社会发展要求的、心智健全人才的体育教学模式，将是今后高校体育教体的展示出来，也可以通过具体视频“全方位”地展现出来，既能激发学生学习兴趣，也能提高学生形象力。［15］比如在背越式跳高过杆教学中，人体在过杆时所作出的背弓动作，在实际教学过程中无法在空中做出停留的示范动作，也无法更直观的讲解过杆时头后仰、挺髋、小腿自然下放等动作。通过视频的加工处理，配以用箭头表示力的方向以及文字说明，使得教学视频更直观，更清晰，学习者更容易理解和学模式发展的方向和趋势。

4.2 高校体育教学“翻转课堂”模式构建

一般翻转课堂教学模式包括课前学习资源的制作准备、学生自主学习、课中知识内化、课后总结评价几个阶段。体育教学翻转模式的构建与一般翻转课堂模式相似。基于翻转课堂模式的基本构建，以“学生为中心”构建出适合当前高校体育教学的模式，如图所示(图1):

4.2.1 课前教学资源准备阶段

教学目标是教学活动的实施方向和预期达成的结果，是一切教学活动的出发点和最终归宿。课前，教师首先根据教学大纲、计划，明确教学目标，确保翻转课堂顺利进行。课堂教学目标的确立，要遵循“三维一体”原则，针对提高教学的实效性，形成动态发展教学目标，在教学过程中不断修正新的教学目标，使课前、课中、课后形成一个完整的协调的相互联系的整体三维目标。［14］其次，依据教学大纲及计划，明确教学目标，确定教学内容和知识点。翻转课堂教学内容的体系要完整，组织结构要合理，根据学生的认知水平和要求，选择恰当的教学素材，并根据教学内容的结构特点进行合理的加工和处理。在每个教学目标的设计中要列出清晰合理的学习任务和学习内容，通过信息技术将技术动作的要领、方法制成PPT 演示文稿，并辅以FLASH 动画或二维、三维动作图解，对示范动作图像可以自行录制或下载优秀运动员比赛录像进行编辑和加工，制作成教学视频录像，综合利用演示文稿和视频等手段将教学内容形象地表现出来，按照教学步骤和程序制成学习资源上传网络平台。除了教师自行制作教学资源外，可以利用其它网络资源(比如网络公开课等教学视频和比赛视频)来充实教学内容，使网络资源得到充分利用，技术动作教学更直观、更标准、更规范，对选取的网络资料在进行加工处理的时候，要配以适当的文字讲解，使学习者更清晰、更明朗的了解学习内容。对于示范动作难度比较大，难以直接进行示范的动作，可以通过二维或三维动画技术并辅以用力方向的图解或文字说明将其生动具接受。制作视频要充分考虑时长，做到简洁明了，要充分考虑视频的制作与教学目标和教学内容相吻合，依据教学单元的计划安排，由浅入深、由易到难合理组织每个教学环节，让学习者在不浪费大量时间的前提下，掌握理论知识，实现课前学习效果的最大化。［15］

图1 基于“翻转课堂”高校体育教学模式结构图

翻转课堂教学模式需要学生具有自主学习、发现问题和解决问题的能力，需要学生积极主动的参与到课前新知识的学习中来。首先，学习者通过网络平台打开教师制作好的学习资源包，了解课中教师提出的教学目标、教学任务和教学内容。对技术动作理论知识进行学习，通过想象法对技术动作有一个大概的理解和认识，最后通过视频录像中示范动作的观看对比，形成正确的动作概念和印象，在大脑中留下“痕迹”，为课中实践练习打下基础。学习过程中，主动发挥发现问题和解决问题的能力，及时发现疑难问题，通过查阅网络资料解决一些力所能及的问题，对难以解决的疑难问题进行记录，待到课时再解决。对于课前学生对学习新技术动作的渴望和热情，不可避免的会出现有些学生积极主动的去练习，由于无教师的指导和检查，难免会出现错误动作，久而久之会形成错误动作动力定型，为以后的学习造成阻碍，因此，要求学生在自行练习中练习要适当，以小组和结伴的形式进行，在充分观看教学视频示范动作的前提下，通过相互检查指导，锻炼发现问题和纠错的能力。

4.2.2 课中知识和技能的融合与内化阶段

课中应是学生提出问题，教师答疑解惑，并通过具体的身体练习形成运动技能，使知识内化的阶段。课堂上，首先，教师要阐明本课学习的任务，收集所有学生所提出的问题，对收集的问题进行归类，按照问题提出的类型进行分组讨论和交流，通过探究式方法解决学生能力范围的疑难问题，进一步培养学生的主动探究、合作学习的能力。对难以解决的问题，鉴于学生通过课前的学习对本课学习内容有了一定掌握和理解，能够形成正确的思维，教师可以进行提示指导，帮助学习形成解决问题的能力。通过课前的知识学习，减少课堂上教师讲解示范的时间，大大增加学生练习的时间和密度，解决完疑难问题后，可以根据学习者不同的练习水平进行分层教学，实施区别对待，同时，在指导学生进行练习时，要对学生容易出现的错误动作进行总结、把控，及时纠错。让学生纠错的同时，理解错误动作产生的原因，懂得如何纠错，培养学生发现错误和纠正错误的能力。另外，指导学生尝试讲解、示范，使学生在练习中，不但会做，而且会教，打破传统体育教学中只追求运动技能形成的单一模式，为终身体育打下基础。

对于学习者来说，课前的学习只停留在表面。通过课堂学生间的讨论和教师交流互动，解决遗留的疑难问题，通过探究式方法解决问题，就要求学习者积极主动的参与到讨论中来，积极大胆地提出自己的观点，这是课堂互动的前提和基础。分组讨论和练习后，每组要选派一名代表反馈各小组的讨论结果和练习过程中出现的问题，教师通过收集各小组反馈的问题进行总结评价，集中回答，小组间成员要相互纠错，团结协作，一方面培养学生的观察能力和纠错能力，另一方面加强生生间、师生间的关系，在和谐融合的学习环境中使知识得到内化，运动技能逐步形成。

4.2.3 课后反馈、评价、巩固提高阶段

课堂结束后，教师要积极通过课堂或网络平台收集学生对翻转课堂课前学习的情况(学习的主动性、积极性，学习的方式方法、掌握的程度等)，课中练习时出现的错误动作，学生参与练习的态度、练习的效果等问题，针对存在的问题进行总结评价，依据存在的问题制定整改方案，修改完善教学视频、PPT等学习资源，实施有效监控，通过网络平台，创造协作学习的环境和空间，形成一个有效的师生教学活动的“环路”。通过师生间沟通再沟通、反馈再反馈，不断解决教与学中存在的问题，形成动态发展的教学任务和目标，不断巩固提高运动技术水平，实现教学质量和效果的最大化。

5 结语

高校体育教学翻转课堂模式的构建突破了传统体育教学模式中存在的问题。翻转课堂充分利用了信息技术，使学生学习的活动更加自由、更加主体，为课中身体练习赢得了时间，弥补了教学过程中教师动作示范存在的不足，保证示范动作的标准化、规范化，促使学生统一思想认识。网络平台的构建也拉近了师生间的关系，让师生在自由的空间和时间得到有效的沟通和交流，以“环路”的方式始终贯穿于课前、课中、课后整个过程，有效地保证教、学的经济性和实效性。翻转课堂虽被誉为“影响课堂教学的重大技术变革”，［15］但真正使其融入到体育教学中来，需要得到有效的支撑系统作保障。翻转课堂模式中学习资源的制作、网络交流平台的互动、学生实践练习的“虚拟系统”等每一个环节的构建都需要教师业务能力的提高和学生的学习适应能力等软、硬件条件的保障，方可实现翻转课堂在高校体育教学中的真正融入。

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