孙行运
出现肝郁气滞、瘀血内阻而引起肋间神经痛时,就用当归、佛手炖黄鳝食用,可顺气祛瘀。
1. 配方:黄鳝300克,当归10克,佛手6克,绍酒15毫升,姜l0克,葱15克,盐4克。
2. 制作方法:当归、佛手洗净切片,黄鳝去骨和内脏切片,姜切片,葱切段。黄鳝加入盐、料酒,腌渍20分钟待用。黄鳝置炖锅内,加入当归、佛手、姜、葱、盐,放入清水600毫升。将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。
3. 食法:每日1次,每次吃黄鳝50克,随意喝汤。
农村百事通2015年5期
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