甜饮料的罪状又多了一条。自1970年以来,痛风患者的数量激增近一倍,成为人类最常见的炎性关节炎。有研究表明,造成这种现象的罪魁祸首可能是含糖软饮料以及威士忌等酒类。痛风是由血液中的尿酸堆积造成的。当大量尿酸产生,又未能通过膀胱排出,就可能在关节处形成坚硬、针尖状的结晶,导致痛风。因而对痛风病人的饮食要进行合理的管理,建议是:限制肉类,禁止啤酒,控制酒精,少吃糖。有研究表明,多吃樱桃,能够减少35%的患病风险。
责编/昕莉
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